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九型体质中医保健养生大全 专家指导版
田元祥编2012 年出版214 页ISBN：9787502374686本书以平和体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质、特禀体质九种体质为中心，通俗易懂的讲述了如何判断自己的体质属性、不同的体质的人在平时饮食起居中应该如何保养...
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美味水果养生系列 葡萄
敏涛，章巧萍主编；敏涛，章巧萍，瑶卿等编著2005 年出版143 页ISBN：7539025336二十世纪，科学家最感到不可思议的发现，就是葡萄的神奇效果！？本书针对葡萄对身体的好处，凡举内科、外科、儿科、妇科、男科、以及防癌、抗癌等疾病，提供了各种食疗方，最后还加上各种养生方，让您的人生健康百分......
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养生粥汤大全 超值全彩白金版
张秀良主编2015 年出版421 页ISBN：9787515209104粥和汤，源自中国千年传统文化，自古以来颇受历代养生家的重视，恰当地喝粥与汤，可以在一定程度上起到滋补强身、增强体质、预防疾病的作用。本书从全新角度出发，按照不同的功能，分门别类介绍了1000多种具有滋补养.....
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健康正能量 9 排毒养生祛病，就这么简单
高媛，王健，赵峻等本册主编；李富玉，孙建光丛书主编2015 年出版287 页ISBN：9787555214465作者为济南军区青岛第一疗养院国家中西医结合老年病重点专科主任。担任“中央军委保健委员会会诊专家”、“全军医学科学委员会委员”、“全军中医药学会副会长。本书从中西医学的角度讲解人体健康排毒的相...
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黄帝内经十二时辰养生大全
韦桂宁，李菲编著2018 年出版216 页ISBN：9787515216195本书以图解的形式，形象生动地告诉人们如何借助《黄帝内经》的养生理念，利用人体的经络和生物钟来保养我们的身体。全书共分为十二章，每章对应一个时辰，每个时辰对应一条经脉，每条经脉又联系着相应的脏腑。本书各...
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吃法决定健康 豆浆茶饮蔬果汁养生
瑞雅编著2015 年出版226 页ISBN：9787533548506本书图文并茂地介绍了如何用日常生活中的常见食材打造各式各样既健康又可口的豆浆、米糊、蔬果汁以及茶饮。书中除了详细介绍制作豆浆、米糊、蔬果汁以及茶饮的全过程外，还按种类详解食材功效、宜忌等，并针对...
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养生豆浆米糊蔬果汁大全轻图典
张华，李卉主编2013 年出版229 页ISBN：9787539048147豆浆机除了可以打制豆浆外，还可以制作米糊、果蔬汁等，相关的方法在本书中将一一介绍给读者，让读者可以通过本书轻松制作健康、易得的可口食材。每道饮品中食材配料的图片，均按实际分量称重后拍摄，以求让读者对用...
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好吃不贵百姓养生家常菜大全
文娟编著2017 年出版178 页ISBN：9787830101770本书分为多个篇章，共收录了数百道经济又营养的美味菜肴的制作方法，书中每一款菜品都标明了原料、调料的精确用量，并配有示范图片,教您用最平常的食材，打造自己的百姓家常拿手菜。本书不仅教您如何快速做出美味...