情绪管理手册 1 做心理上的强者

心脏的最佳情绪疗法

本书介绍了抑郁、焦虑、愤怒等一系列情绪和心血管疾病发病的关系，提供了多种方法供读者判断自己是否处于某种情绪低落的症状中。并学会运用多种手段来解决这些情绪上的难题。养出个好情绪，少得病，快乐身心，健康...

做自己情绪的主人 幸福女人的魅力英文

本书选取适合女性阅读的60篇英语美文，并配有精美翻译，属于女性励志类双语读物。在帮助读者提高英语水平的同时，还能疏导情绪，陶冶情操。...

专注力 实现自控与自律的惊人力量

互联网时代最稀缺的能力是什么？是专注力！在当今这个充满了诱惑的世界，到处都是吸引眼球的信息，再加上形形色色的干扰，分分钟可以夺走你的专注力。如果你本身又不精通专注力的“修行”，不会进行自我控制和自我提.....

EQ生存 改变你情绪智慧的70种方法

好心态好情绪决定你的一生大全集

你是兔子还是老虎——理性情绪的掌握与控制

做自己情绪的调节师

随着生活节奏加快，工作压力增加，人际关系日益复杂，家庭生活越来越多的变数，各种不良情绪正日益困扰着现代人，这些情绪若不及时有效地排解，很容易引发种种心理问题。...

图图的智慧王国.启蒙教育.情绪管理

情绪的语言

本书中，情绪顾问专家KarlaMcLaren向读者展示了如何正视、对待情绪，如何接收情绪中有利于生命的信息，从而使我们能平稳地获得决心和安宁。在这里，作者创立了体验式练习，通过对各种情绪，如：愤怒、恐惧、害羞、嫉妒、...