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别让情绪毁了你 不失控的正能量情绪掌控术
李晓璇编著2014 年出版244 页ISBN:9787201084916本书选取了一些对人影响较大的坏情绪,比如忧郁、焦虑、挫败等,向读者介绍了情绪产生和变化的规律,以及如何有意识地修炼自己的情商和控制自己的情绪。本书从实用的角度出发,让人们看清情绪的本质,主动寻找和发掘...
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