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养生豆浆米糊五谷汁果蔬汁速查全书
宁微言编著2014 年出版305 页ISBN：9787550220744如今，豆浆也是许多家庭早餐的必备饮品。它含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素、烟酸、铁、钙等营养物质，是一种老少皆宜的营养和保健食品。但由不同配料做成的豆浆、米糊、五谷汁、蔬果汁有着不同的食用禁忌和...
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本草养生秘方速查手册
柴瑞震主编2013 年出版160 页ISBN：9787538876482本书分上、下篇分别介绍了针对不同人群的本草调养秘方和针对各类常见病的本草调养秘方，收录了较常见的中草药，详细介绍其性味归经，并根据每种中草药的功效和主治配方，提供的简易养生法实用性较强，可辅助治疗疾病...
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