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中医养生与食疗 供本科护理学类专业用
陈岩主编2012 年出版271 页ISBN：9787117159661《中医养生与食疗》是中医药的重要组成部分，以中医理论为指导，充分体现了中医的整体观、辨证观、健康观和养护观，运用中医的各种方法增强体质、预防疾病，从而达到善待生命、理顺健康的目的。本教材专业理论与技...
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人体穴位按摩养生图鉴
路臻，高楠楠主编2016 年出版390 页ISBN：9787537753821人体经络穴位刺激法是中医独有的养生方式，它是最自然、最绿色、最健康、最贴心、最享受、最贵族的养生方式，是自己可以在家操作的养生方式。它不是刻意的疗法，而是遵循自然规律的疗法，不是倾盆大雨的疗法，而是绵...
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禅心身境 少林禅武养生文化研究
郭玉江著2017 年出版108 页ISBN：9787030529077少林文化是中华传统文化的瑰宝,”禅、武、医”是少林三宝，是少林文化的重要组成部分，是少林寺数代传人心血的积累，1500多年来少林僧人”禅、武、医”三修合一，”以禅修心，以武养身，以医调病”，三者相辅相成，三......
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中医补阴阳养生法 第4版
马汴梁著2017 年出版343 页ISBN：9787534985010本书在前三版的基础上修订而成, 概述了中医阴阳学说与补阴阳基本知识, 详述了补阴阳养生的各种中药、食品及配方.其中单味中药和食品80余种, 包括其性味、归经、成分、药理作用和临床应用等; 各种补阴阳靓...
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中老年心理健康与长寿养生 5 中老年人心理健康与长寿
刘宏奎主编2000 年出版470 页ISBN：7801464389本册包括：让健康的心理伴度晚年、老年人的心理失调与心理平衡、老年人的生理健康与心理健康等内容。
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快乐烹饪 美味诱惑 清热养生豆腐菜 全彩
典尚文化工作室编著2012 年出版239 页ISBN：9787121152627本套丛书为介绍川味家常美食的全彩菜谱书，本套丛书从烹饪方法及人们喜食原料的角度分拟编纂。本丛书分为十本，每本收录100余款菜品，共计1000余款。内文深入浅出，讲解详细，配图精美，实用操作性强。介绍了炒菜、蒸....
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中医治未病养生有道全图解 经穴妙用
周运峰，杨建宇总主编2019 年出版149 页ISBN：9787534991288内容提要：本书就是一本利用经络穴位来防病治病的保健奇书，在书中，作者给出了“百病不生”的又一途径——打通经络。通过按摩、刮痧、拔罐等传统中医手法，让淤堵的经络重新变得通畅，健康就会不请自来。全书内容通...
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中国民俗文化精粹 第4册 养生秘笈 图文珍藏版
王丽娜主编2016 年出版438 页ISBN：9787512021433本书以人文的视角、故事体文本、精致的图片，将博大精深的学术文化转为轻松愉悦的普及读本，一改过去生硬乏味的叙述方式，不追求完整全面，只追求要点常识，不追求专业深奥，只追求好读易懂，让您怀着轻松的心情，用......
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老年人养生药膳速查全书
高海波，孙平主编2015 年出版247 页ISBN：9787553734651本书详细介绍了老年人九种体质的特点，列举了每种体质首选的药材与食材，以及给出相应的养生药膳供老年人选择。老年人在选择药膳时，首先要熟悉药膳的原料，也就是要熟悉药材和食材的特性，即其四性、五味、五色，还.....
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养生无处不在 你随手可做的中医自然保健法
张雪亮著2010 年出版261 页ISBN：9787802580138本书是一部关于养生的科普读物，作者根据自己多年的研究和实践，总结出了一套行之有效的养生方法，并形成了自己的理论。本书是作者多年研究成果的结晶，主要介绍了养生的基本概念，以及饮食、运动、休闲、睡眠养生等...