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中医体质养生

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傅杰英著2009 年出版196 页ISBN：9787545900798
本书依据中医，区分八种常见体质，围绕这些常见体质，分别讲授如何养生。本书把人群分为八种不同体质，逐一讲述每种体质的形成原因、主要表现及易感疾病，帮助人们认识自身是何种体质，并从饮食、生活起居、精神、药.....
精选妙用中草药：祛病养生

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康石著2008 年出版269 页ISBN：9787538439991
本书浅显易懂，完全有别于健康类、生活保健类的专业与生涩，语言别具一格，既清新活泼，朴素自然，也不失趣味性，很值得一读。
男人四十养生之道

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鲁大夫著2010 年出版298 页ISBN：9787802503052
人到中年，事业建好，事故渐多，身体机能渐衰。但并不意味束手无策。学习并掌握一定的养生之道，就能延缓衰老，远离疾病。
图解瑜伽养生经典体位

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陈露主编2012 年出版122 页ISBN：9787543950030
本书介绍的瑜伽分解图示，动作精准，步骤周到，功效解读，兼顾安全、循序渐进，不仅适合初学者入门，还会让熟练者顺利晋级。大家在工作之余轻松解除疲惫、有效抵抗周围的污染，还自己美丽容颜、健美身材和健康职场人......
养生茶饮畅销升级版

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熊志惠主编2012 年出版192 页ISBN：9787534144820
本书介绍了200多道保健养生茶饮，以中国传统的七大类养生名茶、祛病强身的中药茶和当下流行的花草茶为主要茶方，还深入讲解茶饮的健康元素和作用原理。...
《红楼梦》养生趣谈

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张普陶编著2004 年出版292 页ISBN：7507516237
本书以红楼梦中的人物的生老病死作为具体分析对象，以充满趣味的科学笔调从生理，心理等各个方面阐述了大量的科学养生知识，对增进今人健康，延长今人寿命，有很大帮助。是文学和“医学”“嫁接”的成果。...
中国古代养生逸闻

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欧阳春早编著2004 年出版432 页ISBN：7801741668
本书收集公元前200年至清末鲜为人知又不多见于正式记载之名人轶事与传说，包括帝王将相、文人雅士、道教弟子、佛教人物等，分为十二类别（隐士、隐逸、园林、寺院、阳春、古训、杏林等）即十二养生篇，史料丰富，知识....
从字到人养生篇

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曲黎敏著2009 年出版256 页ISBN：9787535439901
北京中医药大学教授曲黎敏在书中娓娓道出汉字具有神秘色彩的起源，展现它们与医学宝典《黄帝内经》的相连，更从汉字本源中探寻出生命的真谛，从文化的高度阐释了宇宙和生命的意义。...
四季养生保健食疗汤

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马汴梁主编；千里凯等编著2002 年出版223 页ISBN：7508218973
本书按春夏秋冬四季的特点，介绍了各种食物的功能和养生保健食疗汤427个，每个食疗汤均包括原料、制作、用法和功效。本书前言特色及评论文章节选...
家常菜养生菜谱1000样

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孙明杰，袁许斌主编2007 年出版256 页ISBN：9787538152234
本书介绍了大量家庭常吃易做、滋补养生的汤谱，这些菜都是根据现代人群的饮食结构和营养需要精心调配而成。