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瑜伽,拯救你的脊椎!
陈玉芬著2008 年出版182 页ISBN:7563369538本书突出了脊椎对人体健康的极端重要性,它特别针对现代人在日常生活中因不良姿态造成脊椎的损伤和变形,由此产生的各种病症,设计安排了不同的瑜伽动作。书中有详细的演示图例和简洁的说明文字,是一本很有实用价...
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