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30岁后男人的养生经
陈德夫编著2009 年出版262 页ISBN:9787802452282本书从现代男人的心理、生活习惯、运动锻炼等方面展开述写。内容通俗易懂,贴近生活,指导性和实用性强,避免了生涩难懂的医学术语,较为全面具体地告诉了30而立的男士该如何养生的问题,是一本30岁后男人日常生活中...
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养生早养肺中医五脏养生经
吕晓东,张艳2012 年出版180 页ISBN:9787513211444本书是养肺护肺的实用说明书。全书从认识肺开始,分别从中西医的角度说明了肺的特点和功能,从五脏和谐才能延年益寿的角度说明了中医理论中肺与其他脏腑的密切关系,并告诉读者,一旦肺出现问题或发生疾病,会有哪些...
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24节气诵读古诗词 新教育实验晨诵项目“农历的天空下”课程实践
常丽华著2011 年出版262 页ISBN:9787503948770本书作者巧妙地利用时节和诗词天然的事,创造性地开发“在农历的天空下”——中国古典诗词晨诵课程。作者带着学生以农历时间为线索,从冬至开始,跨越四季春夏秋、直到下一个冬至结束。在这段旅程中,以二十四节气...
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黄帝内经体质食疗养生经
健康中国名家论坛编委会编著2010 年出版255 页ISBN:9787546333250体质和饮食是人体健康的基础,《黄帝内经》中提出了体质、饮食与“五行”的对应关系。本书通过形象的图解,深入浅出地阐释了中医针对体质进行食疗养生的理念和方法,并以食谱和食材的介绍增强了本书的实用性。...
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