痊愈的本能：摆脱压力、焦虑和抑郁的7种自然疗法

压力、焦虑和抑郁成为一种现代疾病伴随着成千上万的中国人，可是目前流行的谈话治疗效果有限，而药物治疗副作用又非常大。目前通行的做法并非长期的解决方案。精神科医生、神经学家大卫·塞尔旺－施莱伯博士介绍...

焦虑与焦虑性障碍

本书是我社法国大学128丛书其中之一，系统介绍了焦虑及焦虑性障碍的认知模式和著名社会心理学家的理论观点，并列举了焦虑的几种类型。

如何管理你的情绪

本书详尽阐述了人的情绪产生的变化和规律，告诉读者如何管理好自己的情绪，阐述了情绪与做事成功率的关系，帮助读者提高情商，有一定的哲理性，可读性强。...

体育运动中的情绪及其控制

培养有自控力的孩子

自控力，即对自身情绪、思想、行为的控制能力，它是意志力的一部分，更是一个人走向成功不可或缺的一种重要能力。著名心理学大师弗洛伊德认为：每个人的潜意识中都压抑着很多原始本能，如好逸恶劳、贪婪、懒惰、攀比...

别让情绪失控害了你 2 关于情绪问题的自我疗愈心理学

本书详细介绍了数十种疗愈的具体方法，仔细分析了多种常见的心理问题，并结合多名心理学家、心理疗愈师的疗愈经验，得出了全面而深入的自我疗愈方案。本书的案例十分丰富、有趣，有极强的感染力和代入感，能够在帮助...

美国的焦虑 一位智库学者对美国的调研手记

本书是中国人民大学重阳金融研究院执行院长，前《环球时报》编委，评论执笔者之一王文多次访美的手记。王文曾是中国传媒舆论旋涡中的人物，现在则在中国人民大学重阳金融研究院这样一家新兴智库扮演智囊角色。王...

驾驭情绪的力量 7步终结情绪化饮食

“心视界”系列丛书之一。本书是一本通俗易懂的指南，为那些受到情绪性饮食困扰的人们，以及治疗这些失调障碍的临床治疗师们。书中包含了辩证行为疗法、接纳与承诺疗法，以及基于正念的认知疗法，试图用辩证行为疗...

天性为什么我们管不住自己的情绪？

本书分析和破解情绪的秘密。

抑郁情绪调节手册 十天改善你的自尊