失眠简便自疗

本书以问答形式简要介绍了失眠的基本知识、类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等知识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗失眠的简便方法，并对失眠防治中的一些误区提出了作者...

失眠症如何用药与食物疗法

一套完整的改善睡眠计划，清晰的步骤和简明的叙述，为你提供最有用的信息！让你轻松提高睡眠质量！作者凭借自己多年对睡眠的研究和从事睡眠障碍治疗的经验给失眠患者提供了全方位、循序渐进的治疗方案。图书内容通...

再见巴别塔 当中国遇上非洲

不说再见 《综艺大观》的台前幕后

失眠这样吃最有效

本书简要介绍了失眠症的基本知识，详细介绍了每款菜肴的原料、制法、功效及相关资料小贴士，并配有菜肴的精美彩色照片及部分药材、食材照片。这些食疗菜肴，既色香味俱佳，又安全有效；既取材方便、制作简便，又科学.....

失眠中医调治与药膳

本书采用问答的形式，简要介绍了正常睡眠的条件、影响因素及失眠的病因、分类、危害、中医对失眠的认识等有关基础知识；详细阐述了失眠的中医调治及食疗药膳。在中医调治中，主要包括常用的单味中药、方剂，中医辨...

再见，时光海

南可佳，一个父母计划外的女孩。莫炎，一个并非因爱而生的男孩。那天她转学进入他的世界，冥冥之中的牵引，让两人陷入一个巨大的秘密漩涡中，为此他们展开了一场侦探游戏。...

失眠患者用药宜与忌

本书简单介绍了失眠的一般知识，包括失眠的概念、病因、临床表现、诊断、危害性及防治失眠中的宜与忌，详细叙述了失眠的药物治疗、不同人群失眠的用药、抑郁和焦虑失眠的用药、神经衰弱失眠的用药及中医中药治...

治疗长期失眠的最好偏方

睡眠是生命活动中不可缺少的重要生理功能，是人类健康长寿的需要。人们常说“能吃能睡无大碍，不吃不睡病自来”，“日思三餐，夜思一宿”，可见睡眠是最好的休息。睡眠和食物一样，对于每个人都是必不可少的，是保证......

失眠夜看的哲学书

本书是一本通俗哲学理论书，全书都在用哲学的角度帮我们分析失眠的原因，以便让我们找到摆脱失眠的方法。第一个部分旨在用哲学分析那些让我们失眠的情感问题；第二部分旨在用哲学帮我们了解自我；第三部分旨在用哲...