自愈的本能 抑郁、焦虑和情绪压力的七大自然疗法

数以百万计的人都在尝试通过药物治疗或谈话治疗缓解抑郁、焦虑，但最近的科学研究证明某些替代疗法具有更好的治愈效果。精神病学家和神经科学家大卫·塞尔旺－施莱伯博士认为只有在情感脑与认知脑处于平衡状态...

世界经典思维游戏和思维名题

民事法律行为 合同、遗嘱和婚姻行为的一般规律

和爸爸妈妈一起读 好习惯故事

本书精选50篇好习惯故事，全部是作家精品童话作品。分为“饮食习惯、卫生习惯、礼貌习惯、学习习惯、生活习惯”五大主题。通过这些暖心的小故事，让孩子们不知不觉认同了好习惯，和童话里的小伙伴一起，一点一滴养...

自控力心理学 告别拖延、失控和坏情绪，成就自我

自控力，就是自我引导和自我控制的力量。我们身体健康，人际关系和事业发展等无一不受它的引导；我们的注意力，情绪和欲望也靠它来控制。它实实在在地存在于我们的生活中，并在潜移默化中影响和改变着社会和人们的生...

轻松学习中文Windows 98和Internet

思维工程：人脑的智能活动和思维模型

自我训练 改变焦虑和抑郁的习惯

本书主要是介绍一种全新的、开创性的心理疗法，凝聚了作者30多年临床心理治疗的心得和经验。作者认为现下流行的积极思维和自我肯定方法（positive thinking and positive affirmations）只是心理治疗的一方面，但...

改变孩子，从这里开始 起居和饮食习惯影响孩子的未来

本书通过对上海、曼谷、首尔的中小学，以及日本的高中、初中、小学进行调查，得到12025份宝贵的数据，从儿童的基本生活习惯、规范意识、自尊情感、饮食爱好、精神压力等各个角度进行统计分析。从这诸多数据中，作...

行为与进化 人类和动植物行为的奥秘

本书描绘了生命科学起源和发展的过程，是一本科普读物。