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肌肉训练彩色解剖图谱 马拉松运动
(美)菲利普·斯特里亚诺(Philip Striano)著;徐晴颐译2017 年出版158 页ISBN:9787115450418近年来跑步变得越来越流行,成千上万的人进入马拉松的运动模式。但伴随运动的喜悦而来的伤痛,会让你几个星期或常年难受。这就是为什么每个运动需要有解剖学知识和运动前拉伸。本书包括热身和降温的延伸、主要...
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老年人日常运动健身指南
吴雪萍主编2018 年出版79 页ISBN:9787030574947本书从老年人概述、老年人和日常健身运动以及运动伤害事故的预防与处理的理论方面对老年人的日常健身运动进行指导,理论的指导为科学有效的健身做准备。实践方面从运动前的准备和运动后的整理以及老年人在家...
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美国癌症协会防癌抗癌营养和运动指南
美国癌症协会著2009 年出版173 页ISBN:9787502362287本书对健康人群如何通过合理营养饮食和运动预防癌症做了科学的指导,同时对癌症患者与癌症斗争的过程和营养与运动的方案,做有益的指导,是一本科学性很好的医学科普读物。...
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基于体育强国背景下现代篮球运动的教学与训练研究
杨照亮著2018 年出版262 页ISBN:9787568142397本书包含了现代篮球教学与训练的理论、方法和实践示例三个方面的内容,对现代篮球运动基本理论和教学中的实用理论进行了阐述,对现代篮球教学与训练的基本方法及其效果评价方法进行了梳理和研究。力求站在前辈...
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网球运动的发展与科学化训练研究
王兴通著2016 年出版313 页ISBN:9787517046646本书首先对网球运动的基本概况进行了阐述,包括网球运动源起、功能特点、网球竞赛、现代网球运动发展概况等;其后重点对网球运动的科学化训练的各个方面进行了深入的分析和探讨,包括技战术的基本理论、科学化训...
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当代运动与艺术潮流 拳击和空手道的技术与训练
孙大利编著2015 年出版214 页ISBN:7553467642本书介绍了拳击和空手道两种技击运动的基本规则和相关场上技巧与训练要点。拳击是人类最古老的格斗比赛形式之一,空手道相比之下则有着更为严格的规范性内容,强调的是对身体和精神意志的锻炼。在现代社会,学习...
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前沿运动训练理论和方法探析 国家体育总局2013年精英教练员科学训练专项赴美国培训班成果汇编
国家体育总局干部培训中心编2017 年出版366 页ISBN:9787564422523本书作为国家体育总局2013年精英教练员科学训练专项赴美国培训班成果汇编,对该次培训的课堂内容及学院的心得体会进行了记录和梳理,其中涉及很多培训时所学的美国科学训练前沿理论与知识,可供相关人士参考学习...
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塑胶面层运动场地建设与保养指南
孙大元著2004 年出版221 页ISBN:7500925603本书详细地讲解了运动场基础施工、塑胶面层施工、施工监理与检测、测绘、验收、塑胶面层运动场地的使用规则、管理、保养及维修等方面的知识。...
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体育科学研究方法 体育教育、运动训练方向
杨桦主编2014 年出版271 页ISBN:9787564414122在总结前人成就的基础上,有重点地介绍了国内外体育科研理论与方法的最新成果,力求体现教材的先进性、新颖性和科学性、体现体育科研方法的前沿信息。主要内容包括有体育科学研究概述、体育科学研究的功能特点...
