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中药滋补与养生药膳速查百科 畅销升级版
樊蔚虹编著2014 年出版306 页ISBN：9787534159954本书包括四个部分，先介绍中药缘起、配伍、性能、服用、禁忌，进而分类介绍各类中药，解热解表、清热解毒、泻下、祛湿、温中暖胃、行气止痛、消食化积、凉血止血、收敛固涩、平喘止咳、安神益智、平肝息风，继而分...
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睡眠养生与保健300问
郑其国，刘杰主编1998 年出版345 页ISBN：7800898083内容提要 人的一生当中大约有三分之一的 时间用于睡眠，有关睡眠的养生与保 健是人人都会遇到，而且很有必要加 以了解的问题。本书以通俗浅显的问 答形式，专门论述了睡眠的养生与保 健。书中从刚刚出生的新生儿...
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道家养生大道 揭秘道家“吃”与“不吃”两大长寿法门
张其成著2011 年出版174 页ISBN：9787807636304道家有悠久的养生文化，也有繁多的养生保健著作。本书将道家养生精华浓缩提炼出来，从饮食和辟谷两方面，讲述道家常用的养生食材，养生药方以及辟谷方法等。通过简单易懂的叙述，让读者体会到食物对于身体健康的重要...
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《黄帝内经》与《易经》里的养生之道
黄中平编著2010 年出版186 页ISBN：9787564016333本套《快乐涂色》分为动物篇、综合篇、提高篇三册。其中，在动物篇和综合篇里，我们精选了孩子日常生活中喜闻乐见的形象，涂上孩子喜欢的示范颜色，孩子可以对照范例填色，也可以发挥自己的想象力，随意填色，然后和......
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长命百岁不是梦 论达尔文养生学与天人合一理念
沙洛编著2012 年出版367 页ISBN：9787537741125本书主要论述了人体正常寿命及基因培养和养生保健的正确方法，对于研究生命科学有指导意义。
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黄氏中医养生调理与慢性病防治
黄忠伟著2015 年出版246 页ISBN：9787535961891在黄氏九代行医养生的基础上，结合作者自己五十多年临床医疗生涯的实践与体会写成。本书立足于中医理论的思维，经过作者养生实践的经验积累，点滴记载整理成篇。每篇文字不多，简略理明，语言通俗，易懂易学。书中重.....
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让健康永远伴随你 健康与养生基本知识
钱国樑主编2011 年出版122 页ISBN：9787538170580本书作者钱国樑曾任沈阳军区司令员，还任中国健康产业发展委员会名誉主席。多年来，收集、整理了大量的保健、健康资料，编写了《让健康永远伴随你》。该书包括两部分内容，第一部分为健康基础知识，包括健康概念、健...
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毛泽东的保健生活与养生之道
王鹤滨著2005 年出版194 页ISBN：7500665008本书从毛泽东的衣、食、住、行、业余活动、精神生活等各个方面全面介绍了他的日常保健生活与养生之道，通过叙述发生在伟人身边的一个个鲜为人知、真实有趣的故事，从中引出人体保健、养生话题，并从医学视角，科学...
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专家谈中医食疗与养生 全彩
李敏等编著2012 年出版240 页ISBN：9787121169397本书系统而简明扼要地介绍了中医药学丰富的养生方法和食疗知识，内容包括中医养生保健的基本理论、中医养生保健的基本原则、经络理论和穴位保健、饮食调养与保健，以及各系统疾病的调养与保健方法。本书内容涵...
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长命百岁 自我养生与健身
赵叶编著2001 年出版220 页ISBN：7806077499“民以食为天”。于是有了食补法和食疗法。中国是饮食大国，各种吃食、各种吃法林林总总，千奇百怪，通过吃这种愉快的形式达到治病强身的功能，是我们老祖宗的一大发明。实践证明，吃得“好”，确实可以健身。“但病.....