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中医养生重点专科名医科普问答丛书 龙华中医谈心病
方邦江，屠亦文著2018 年出版81 页ISBN：9787513251037本书从心血管疾病的概述、冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭、心肌病及瓣膜病、晕厥等常见的心血管疾病入手，以一问一答的形式，用通俗易懂的语言向读者传递专业性知识，能够从书中对心血管系统常见病的病因、...
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理气自我按摩七步功 高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道
张季高著2012 年出版186 页ISBN：9787539045627本书共分十四章，分别从人体气血变化、脏腑的职能分工、脏腑与体质的关系、形体变化和脏腑症候、自我按摩手法等几个方面对人体的脉络布局、病机、相生相克的病理，以及脏腑与病痛之间相辅相成对立统一的关系进...
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告诉你疾病真相 中医给你的养生忠告
增培杰，陈创涛编著2014 年出版218 页ISBN：9787509174432你为什么得病？得病了怎么办？该如何寻找疾病的根源？本书以中医的独特视角，为你揭示疾病的真相。告诉你生病后该如何养生保健，如何在源头上截断疾病。书中收集了当代中国老百姓普遍存在的健康问题，以一问一答、图.....
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会吃才健康，会睡才长寿 《黄帝内经》中的饮食养生秘法
朱丽娟著2014 年出版201 页ISBN：9787806629888本书根据《黄帝内经》中有关饮食养生的论述，将原古文用现代语言解释并结合现代人的饮食习惯和自然变化特点，为大家介绍健康的饮食之道。首先对食物在人体的消化吸收过程、食物的性味、归经等内容做一些简单的...
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好男人会养生 男性健康指南
韩韬著2005 年出版195 页ISBN：7543635054关爱每一个男人，幸福每一个家庭！本书通过介绍一些男性病理、生理的基本知识，让大家了解一点基本的医学知识，同时就对人类健康威胁最大的高血压、冠心病、糖尿病、脑中风等疾病的预防和治疗加以综述，提醒大家及早...
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道教养生哲学 吕祖善书思想研究
阙丽美著2012 年出版397 页ISBN：9787010115931道教劝善书，简称道教善书，是道教进行心性修养和社会教化的重要文本。在历史上，道教积累了丰富的劝善书文献，“吕祖善书”是道教善书的重要类型。由于种种原因，长期以来，人们对“吕祖善书”缺乏研究，本书是目前......
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养生运动处方 神经性皮炎5分钟预防与助疗法
张广德著2010 年出版19 页ISBN：9787040301113张广德养生运动处方丛书是专门为8月8日全民健身日打造的健康类图书，本套丛书内容涵盖70多种常见疾病，读者范围覆盖幼儿至老年。本书为丛书中的一本，作者张广德为北京体育大学教授，著名养生学家，导引养生功创始人...
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不觅仙方觅睡方 睡眠养生专家谈
张湖德，叶为民，曹启富主编2013 年出版156 页ISBN：9787509167410科学家发现，睡眠是每个人在生命中都必须满足的一种绝对需要，就像食物和水一样。根据观察，健康人能忍受饥饿长达三个星期之久，但人只要缺觉三个昼夜，人就会变得坐立不安，情绪波动，记忆力减退，判断能力下降，甚......