总觉得饿 来自哈佛医学院教授的科学饮食法

吃饱了才能减肥，竟然是真的；你以为是自己中年危机春困秋乏，很可能其实是不懂得吃。 本书是一本真正来自医学界的科学饮食方法的科普书，建立在美国资深临床医生与营养专家大卫·路德维希的几十年临床经验和前...

心灵无需鸡汤

本书作者用大量的案例，通俗的语言，告诉人们要想自发地健康成长，只需跨出自我的陷阱，脱离自我的束缚，面对真实的世界。健康的心态无需“鸡汤”。...

现代足球运动价值分析与科学发展研究

本书对现代足球运动的价值及其科学发展进行了详细分析和研究。详细分析了现代足球运动所具有的生理价值、心理价值和社会价值，同时也对现代足球运动教学与训练的相关理论、技战术教学与训练理论及科学训练、...

田径运动的科学性探析

本书从理论和实践相结合的角度，以现代田径运动作为研究对象，系统地总结和论述了运用科学指导思想进行田径运动训练的成功理论和基本规律，提出了发展身体形态、身体机能、运动素质和提高体能训练水平的基本模式...

青春期饮食指南

本书是所有宝宝的家庭和关心宝宝健康与成长的家长都可以参考。

恰到好处的养生与健身

儿童异常饮食行为防治指南

新编家庭饮食指南

本书分家庭菜肴、家庭面点、家庭酒水饮料三部分。内容既有介绍食品选购、贮藏、加工、营养和烹调常识的问答题170多个

美容 减肥 抗衰 防癌饮食养生指南

网球运动员体能与心理训练手册

本书介绍了网球运动员的身体训练和心理训练以及网球专门训练方法等。