王岩昆极简手指操 升级超值版

本书由手指操始创者王岩昆老先生总结30多年教授经验精心编撰，涉猎开发右脑，休息左脑，协调左右脑和颈椎病、失眠、睡眠障碍、贫血、前列腺炎、慢性胃炎、腹泻、更年期综合征、肥胖症、高血压、心、脑血管疾病、...

农民工城市新生活自助手册

本书从居住、就医、人际关系、就业等方面，收集了在京各行各业打工朋友们的实际生活材料，分享他们在打工过程中遇到的真实故事、经验和解决困难的技巧。给那些准备进城打工的朋友们提供了有益的帮助和指导。...

青少年健康关系生活技能的同伴教育培训手册 资料集

简易疗法治百病丛书 极简足疗治百病

本书分为基础篇和临床篇，基础篇简单介绍了艾灸疗法的常识，包括艾灸操作方法、注意事项等；临床篇详细介绍了艾灸疗法在内、外、妇、儿等各科疾病中的应用。全书图文并茂，简单易学，可操作性强，适合中医爱好者、临.....

Kotlin极简教程

内容简介本书从Kotlin的HelloWorld开始，生动讲解Kotlin的基础知识和实战案例，分为两大部分：“基础知识”部分包括语言基础、基本数据类型与类型变量、集合类、泛型、面向对象编程、函数式编程、协程等；“实战”...

矿工健康管理手册 今天篇 让矿工健康长寿的生活方式

健康生活手册 社区版

健康是人类生活永恒的主题，是我国政府、研究机构、社区、家庭和个人高度关注的课题。本手册可以促进人们了解健康的内涵，健康生活，拥有健康的身体。当拥有健康的时候我们很难意识到，因为健康，生活充满了幸福，更.....

以极简的方式过一生

本书为励志类大众图书。美国作家、哲学家Henry David Thoreau曾说过：“简化！简化！简化！我说让你只有两三件事，而不是成千上万件事。这会让你掌控一切。”这与人民日报再三提倡的极简主义生活方式不谋而合，简活就...

父母不在家的日子 生活自助手册

留守儿童是社会上的弱势群体，需要各界的关爱，近年来越来越引起社会各界的重视。本书用图文并茂的方式和生活化的口吻进行编写，从生活的各个方面对留守儿童生活中可能出现的问题进行指导，同时加入各种形式互动测...

王朝的命运 极简吏治三千年

腐败，是文明社会的难医之疾。反腐败是当今世界上所有国家面临的共同难题。本书分传说时代、先秦、汉代、魏晋、南北朝、隋唐、宋元、明朝、清朝前期等九个章节，在作者潜心研究的基础上，梳理了历史上各个时期治...