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儿童健脑益智这样吃就对了

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胡维勤主编2014 年出版244 页ISBN：9787535269027
本书在对儿童健脑益智知识进行介绍的同时，推荐有助于儿童健脑益智的养生菜品，将简单易做、用料常见、功效卓越的儿童健脑益智养生菜以二维码视频和精美的图文方式呈现，让此书成为一本真正会说话的养生书。本书...
这样养生最有效

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靳守卫著2009 年出版247 页ISBN：9787510404016
本书为生活保健类读物。养生最重要的是效果。每一种方法都有它的道理，但并不是对每一个人都有效。因此，每个人都必须因时、因地，根据自身的特点去制定自己的养生计划，这样的养生才最有效。...
《千金》药酒养生方

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胡献国主编2012 年出版452 页ISBN：9787509157657
本书介绍了《千金》记载的和与《千金》相关的酒疗方，详述了这些酒疗方在内科病证、男科病证、皮外科病证、妇科病证、五官科病证、常见传染病等方面的应用。每一则酒疗方包括组方、制法、功用。本书融科学性...
万年历一本通实用奇方妙药与食疗养生万年历

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李伟主编2005 年出版458 页ISBN：7801743148
本书介绍天文历法知识，对照农历、公历的不同，并在每页附有遴选的种疾病或症状实用的药方。为实用通俗读物。
老年人应该这样养生医学专家给老年人的养生良方

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韩冬编著2004 年出版338 页ISBN：7800997537
本书由医学专家针对老年人的生活保健问题向读者介绍国外流行的养生方法。
这样喝最养生

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王东坡著2010 年出版243 页ISBN：9787533030490
本书从中医饮食养生的角度出发，探讨了关于“喝”的学问。作者充分列举了各种饮品的做法以及功效，真正做到一看就懂，一学就会。全书有理有据，图文并茂，真正使“喝出健康”成为了一种时尚。...
食疗与养生

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李春深编著2018 年出版440 页ISBN：9787557634100
本书首先介绍了药膳的相关基础知识，细剖析了日常生活中的常见药膳原料，包括食物和中药材的别名、性味归经、功效主治等，让读者更全面了解食物和药材的特性。再分别从四季、五脏、美容、不同人群、常见病、滋补...
这样吃就对了一本书揭穿吃饭的秘密

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张晔编著2014 年出版240 页ISBN：9787030400161
食得当，常吃相宜食物，能够健体强身，尤其对体虚多病的人的身体恢复有益，饮食不当，常吃相克食物，不但不能吸收食物中的营养成分，还会对人健康产产生不利影响。在我们追求饮食营养的同时，往往出现一些事与愿违的......
这样吃活过100岁

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（日）伊藤翠著；胡腾飞译2014 年出版207 页ISBN：9787553731209
日本人为什么会长寿？日本权威医学编辑伊藤翠，为您揭晓日本千年来的养生秘诀！在日本，从明治时代开始，就主张在一日三餐中少食精米，尽量多摄入粗粮、大豆、当季的蔬菜、鱼等高纤维、高蛋白的食材，是通过食物来建......
中医奇妙养生方大全

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高玉琪，蔡学杰主编2010 年出版393 页ISBN：9787510104657
本书从人体的五脏六腑和筋骨毛发出发，借鉴“古为中用”的古代医学精华，结合现代医学的科研成果，归纳了生活中的常见疾病，总结出了数百个治疗方案和养生理念。书中给大家介绍了许多简单实用的传统理疗方法，如按摩...