大约有2,530项符合查询结果项。（搜索耗时：0.0479秒）
为您推荐：
无器械瘦身训练宝典pdf
title无器械健身训练全书2肌肉 图谱
title徒手极限健身 无器械力量训练100式
无器械力量训练彩色图谱
户外无器械健身
无器械健身 正版图书 售后无忧
-
赖镇源编著2014 年出版231 页ISBN：9787555202363
根据人体十二经络的养颜、瘦身的有效穴位，介绍各个穴位的美颜特点、运行宜忌、独门敲揉手法，以5分钟为度，教读者精准取穴，一按到位，随时随地启动肌肤减龄机制，消除身体隐藏的赘肉，在拥有人人羡慕的娃娃肌肤之......
-
本书编译组编译2001 年出版160 页ISBN：7501930244
想要改变体形的缺陷，想要让自己拥有漂亮身材和优雅体态，那么就请您快来看看这本书吧！为了能使人体全身得到平衡，本书对克服体形中常见的一些缺陷如骨骼歪斜、平胸、腿粗、腹大等进行了详细的介绍。为了增加趣味...
-
（日）赤星多美子著2010 年出版135 页ISBN：9787811208146
本书以通俗轻松的文笔，介绍了用健康的饮品来瘦身减肥的方法。每天喝自制的新鲜果蔬汁和豆浆，补充身体所需的多种矿物质和其他营养成分，从而达到健康瘦身的目的。...
-
孙炜，双福编著2011 年出版134 页ISBN：9787122104427
本书介绍了20余类200多道不同美丽功效的蔬果汁及其制作方法。
-
英特发股份有限公司编著2010 年出版158 页ISBN：9787508624396
本书由“女人我最大”节目中最受欢迎的不同领域造型师牛尔（保养）、 LULU（瘦身） 、KEVIN（彩妆）、林叶亭（变发）、等造型达人联手打造，大S （保养） 、小S（瘦身）、蔡依林（彩妆）、林志玲（变发）等明星亲身示范，......
-
邓淼著2004 年出版110 页ISBN：7811001098
本书为古代宫廷及民间美容瘦身食疗法。
-
邱淑惠著2010 年出版189 页ISBN：9787505423695
本书首先以优质瘦身穴疗法为开端，解开“穴位疗法”的健康瘦身密码，从脸部到小腿，让您懂得按对哪些关键瘦身穴位，甩掉赘肉，再造窈窕身材；接着再以聪明摄取优质食材，来解开“膳食纤维”的健康瘦身密码，并提供一......
-
彭铭泉主编2006 年出版164 页ISBN：7806536809
本书以中医理论作指导，针对希望减肥瘦身人群，详细介绍了各种瘦身减肥膳的配方、功效、制作方法，既可作为瘦身人群的饮食计划参考，又可作为烹调爱好者的收藏，是一本有很强针对性和实用性的食疗书。...
-
何昕逸，苏苏编著2003 年出版80 页ISBN：7506260891
本书针对有志于控制体形、塑造美丽身段的女性，全方位搜集了各种塑身绝招，从汗流满身的健身操到指点扭捏的按摩法，从神秘柔韧的瑜伽功到随意简单的懒人操，本书一一详细介绍。同时本书还从营养学的角度介绍了合理...
-
汉竹编著2011 年出版168 页ISBN：9787121125836
人胖了有很多不尽人意的地方。诸如内分泌失调，衣服不合体，爬三层楼就喘个没完没了，得一些慢性病，有时甚至会成为讥讽和取笑的对象。本书让你独享500个瘦身秘诀，轻轻松松，不费吹灰之力，花最少的心思和代价，换来......
