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坎贝尔骨科手术学 第12版 第5卷 运动医学及关节镜
(美)贝帝,(美)卡内尔原著2015 年出版2363 页ISBN:9787509181027与上11版相比,新版撰稿者中新增了11位活跃的国际知名专家,并根据骨科的发展调整了全书结构系统,增减、调整十余个章节,对全书内容进行了大幅更新,重点提升了微创与关节镜和内镜等方面的内容,收录了最新考证的诊.....
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拉伸训练彩色图谱 自行车骑行
(西)吉耶尔莫·赛哈斯(Guillermo Seijas )2016 年出版152 页ISBN:9787115430663本书是一本针对自行车骑行人员的拉伸训练可视化指南,共包括100个涉及颈部、上身、上肢、臀部和下肢的拉伸训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示,并详细介绍了重点锻炼的身体部位、起始姿势、...
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拉伸 简单有效的纤体方式
叶丹编著2011 年出版142 页ISBN:9787506476782医学研究表明,很多健康问题与缺乏锻炼有关,拉伸是一项简单、轻柔的运动,每个人都可以进行这项运动。时下女性纤体拉伸运动还是局限在瑜伽、普拉提、有氧操上,拉伸与它们有着天然的优势,不受场地限制、不受身体条...
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聚合物流体拉伸流变学
梁基照著2015 年出版217 页ISBN:9787562346838本书结合橡胶、塑料等聚合物的实际加工成型工艺介绍了聚合物流体的拉伸流变行为,由此引出聚合物流体拉伸流变学。主要阐述了聚合物流体的拉伸特性及具体的性能参数,通过实验数据分析了聚合物流体拉伸特性的影...
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雕刻好身材 拉伸训练
(西)埃斯特法尼娅·马丁内斯·努西奥(Estefanía Martínez Nussio)2017 年出版187 页ISBN:9787115442840拉伸是一项针对肌肉进行伸展的训练,可以让身体保持年轻和灵活。由于不需要高强度的心血管运作,拉伸运动可以降低身体损伤的风险,同时还可以在任何地方进行。通过本书,读者可以找到按照人体结构划分的所有拉伸运...
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30分钟年轻10岁的拉伸法
(美)米兰达·艾斯蒙特·怀特著;王政,李晓丹译2018 年出版236 页ISBN:9787557835286随着我们年龄的增长,身体各器官会不断地衰竭,但身体这种自我破坏的速度是由我们自身决定的。我们的细胞需要被修复,米兰达的训练方法对修复细胞十分有帮助。在本书中,米兰达为我们带来了革命性的训练方式,她告诉...
