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    程蔚蔚主编2008 年出版305 页ISBN:9787534557040

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    十月怀胎,恭喜您顺利产下一个健康的小宝宝。接下来您是否希望尽快恢复体型?但值得注意的是产后身体的恢复不是在原有水平上的简单开始。本书为专业健美教练编写,与其他有关产后健身书相比,不但详细介绍了产后瘦...

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