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新妈妈的第一本产后恢复书
管睿主编2011 年出版384 页ISBN:9787538451672本书解答了新妈妈月子期的常见疑惑,纠正各种错误的传统月子观;并讲述了产后8周内妈妈和宝宝的身体变化,以及生活起居的要点;分析产后饮食与营养的误区,推荐多种有益于产后调理、催乳,改善产后贫血的食物与食谱......
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生活新实用 妊娠分娩育儿全图解
朱前勇编著2013 年出版379 页ISBN:9787537556811本书涉及妊娠、分娩、产后、育儿等孕产育全过程,内容包括孕育孕前知识储备、妊娠期营养及护理、产后母子的营养及护理等,对孕前、孕中、分娩、产后、育儿进行全方位多方面的关注。全书附有详细的图解,便于读者...
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俏妈咪产后恢复一本通
赵艳晖编2011 年出版359 页ISBN:9787538454055产后6个月是新妈妈恢复曼妙身材的黄金时期。在此时间段,新妈妈身体的新陈代谢较为高涨,加强锻炼便可起到瘦身康复的作用。本书详细的介绍了怎样抓住产后瘦身的黄金时期,在饮食和运动方面需要注意些什么。科学...
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产后保健细节同步指南
王琪编著2012 年出版328 页ISBN:9787543331136本书共包括九章内容,分别为安全分娩、新妈妈产后护理、新妈妈产后疾病处理、新妈妈居家健康、新妈妈健康饮食、新妈妈哺乳指导、新妈妈心理健康、快恢复,产后锻炼保养方案、新生儿的照料,囊括了产妇在产后保健...
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产后7周,重塑动人曲线
(韩)李慧源著;姜镕哲译2006 年出版173 页ISBN:750860573X本书作者是韩国著名运动员安贞焕的妻子——李惠媛,书中通过饮食、运动、改善饮食习惯等方式,重新塑造曼妙身材的真是经历,向广大读者传递了一个“只有母亲是健康的,家庭才会幸福”的理念,提供了多种行之有效的减...
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完美妈妈执业通行证 妊娠·分娩·育儿一本通
程蔚蔚主编2008 年出版305 页ISBN:9787534557040本书从准备怀孕到如何科学育儿,给新手妈妈最科学、最贴心的指导,旨在帮您打造完美宝贝,让您做一个完美妈妈。
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