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AFSA高校健身职业基础教程
徐中秋主编2014 年出版130 页ISBN：9787564416478健美操运动源于20世纪70年代末。英文原名“Aerobics”，意为“有氧运动”、“健身健美操”,80年代初,美国健身、影视明星简·方达 根据自己的健身经验和体会，1981 年编写出版了《简·方 达健美术》引起了世界...
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图解左右脑训练 彩图典藏版
凡文编2018 年出版398 页ISBN：9787511370631这是一本关于开发左右脑智力游戏的通俗读物。本书汇集了古今中外众多思维训练题，包括算术类、几何类、组合类、推理类、创造类、观察类、想象类、文字类等各种思维游戏，列举了发散思维、求异思维、转换思维、...
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肌肉训练完全图解 高尔夫运动肌肉训练指南
（美）菲利普·斯特里亚诺著；徐晴颐译2016 年出版238 页ISBN：9787115409782在打高尔夫时总是有那么几件事会导致你不痛快，比如在享受打高尔夫球的快感时受伤，这会破坏你的游戏乐趣。挥杆时使用的腿部，臀部，腰部和肩部肌肉，容易出现严重的损伤。这就是为什么每一位高尔夫球手需要清楚相关...
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女性形体与健美训练图解
（英）韦勒编著；李振华，田筠，刘真等译2012 年出版140 页ISBN：9787533158859本书介绍了90多种针对胸部、背部、肩部、髋部和腿部、上臂和腹部的训练方法，包括负重训练、有氧运动和伸展运动，每一项训练都配有全身解剖插图和正确动作过程、要领的说明。综合评估方法章节介绍了体质与身体...
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非常实用！Word/Excel 2013高效办公从新手到高手 全彩图解视频版
启典文化编著2015 年出版266 页ISBN：9787113200251本书分为三部分，分别是Word/Excel使用经验、Word/Excel操作技巧和Word/Excel实战演练。其中：第一部分主要从Word/Excel这两个软件在具体的商务办公中的使用规范和牛人经验两大方向，分别介绍如何制作符合要求的...
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中国神话故事 第1辑 全彩修订本
聂作平著2018 年出版231 页ISBN：9787531353324从大的角度看，中国神话算得上丰富多彩、蔚为大观。如果按地域区别，可以划分为西方昆仑神话、东方蓬莱神话、南方楚神话及中原神话。如果按神话的内容区别，则可分为开天辟地、人类起源、超级洪水、发明创造等几...