每天5分钟，腰腿健康零酸痛

本书稿介绍了按摩、刮痧等中医外治法在腰腿部位健美塑身方面的基本知识以及常见腰部、腿部扭伤、拉伤等外伤的调治方法。臧俊岐，1942年生，河南开封人。主任中医师，著名针灸学家。历任开封市针灸学会会长，开封市...

一分钟英语会话课 马上敢开口的英语会话

8分钟英语趣谈

本书收集了作者根据所做札记撰写的探讨英语词汇问题的文章，涉及词源、语义、构词、修辞、英汉语比较等领域。

课堂检测8分钟 三年级 英语

课堂检测8分钟 六年级 英语

课堂检测8分钟 四年级 英语

课堂检测8分钟 五年级 英语

每天5分钟心理按摩 做个快乐和幸福的女人

本书参阅了大量的心理学资料及结合国内外专家长期积累的经验，深入浅出地介绍了女性的健康，促进了问题解决的基本知识，提供了许多简便实用的指导方法。...

新型防病益寿按摩图解 每天5分钟 看图防病痛

本图解将以全新的理念，破译开发人类自身“药库”的密码，还原健康源泉与铺出崭新的康复美容养生之路。本图解所描绘的按摩方法，必将给广大人民带来身心的健康和愉悦。...

每天5分钟 玩转Kubernetes

本书是 Kubernetes 实践教程，系统介绍了 Kubernetes 的架构，重要概念，安装部署方法，运行管理应用的技术，网络存储管理，集群监控和日志管理等重要内容。书中通过大量实操案例深入浅出地讲解 Kubernetes 核心技术，是...