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现代篮球运动科学训练探索
胡英清,余一兵,吴涛著2016 年出版193 页ISBN:9787506837125本书分为理论与实践两部分,理论部分,具体包括现代篮球运动概述,现代篮球运动训练的发展、对策和新理念,现代篮球运动训练的基本原则、方法以及训练计划的制订,现代篮球训练疲劳的消除、伤病的处理以及营养的补充...
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当代运动与艺术潮流 散打和击剑的技术与训练
王韵博编著2015 年出版212 页ISBN:7553467790本书分别对散打和击剑两种运动的基础知识进行了讲述,散打是一种形式和流派限制较为宽松的技击对抗运动,而击剑则是一种源自欧洲古代兵器格斗的器械对抗项目,对这两种运动进行练习,能锻炼人的敏捷和身体协调性。...
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铸就冠军心智 运动员、教练员和科研人员心理训练手册
(德)麦克·德磊著;陈海涛,郦刚译2016 年出版156 页ISBN:9787500948742本书是作者从事应用运动心理学研究与实践多年的总结呈现,从心智训练的简要介绍开始,逐步分单元介绍动机、专注力、心智技术训练、心智建设等心智训练要素及具体的心智训练操作方法,指导运动员获得最佳的心智水...
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自由风格训练 4个基本动作优化运动和生活表现
(美)卡尔·保利(CarlPaoli),(美)安东尼·谢邦狄(AnthonySherbondy)著;王雄译2019 年出版438 页ISBN:9787115495198基于作者的超过15年的精英体操运动员和教练员经验,本书为我们提供了全新的训练理念:以4个基本动作(自由风格4式)为基础,重新认识人体所有动作之间的联系,在确定自己想要达到的目标之后,找到目标与基本动作之间......
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轮滑运动技术训练与科学开展研究
杨柳,张伟民,余胜著2018 年出版263 页ISBN:9787518040780本书首先对轮滑运动的基本知识以及开展价值进行了阐述,然后对我国轮滑运动开展的基本情况进行了剖析,接着对轮滑运动开展的基础与科学指导进行了分析,在此基础上,重点对速度轮滑、花样轮滑、轮滑球以及其他(自由...
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现代运动训练的多维审视与方法研究
张磊著2018 年出版313 页ISBN:9787517058649本书不仅对运动训练的相关理论进行了多维审视,而且从实践着手对竞技能力各要素的训练方法、常见项目专项训练方法、社会各职业人员及特殊人群的运动训练方法进行了重点研究。本书不仅理论性强,且实用性高,理论...
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