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  • 当代运动与艺术潮流 手球与橄榄球技法训练

    李香浓编著2015 年出版214 页ISBN:7553467774

    本书中讲述了手球和橄榄球这两种运动的基本知识和训练要点,手球和橄榄球同样是由多人进行的运动,有着对场地和身体保护措施的严格要求,橄榄球运动一定程度上继承了英式足球剽悍勇猛的风格,其对抗强度和烈度被场...

  • 赛艇运动训练负荷诊断与监测研究

    宋应华著2010 年出版128 页ISBN:7564502525

    本书运用文献资料法、逻辑分析法对赛艇运动训练负荷的特征及其诊断与监测方法和指标进行理论分析和探讨,在对女子赛艇运动训练负荷进行跟踪监测的基础上,采用生化测试和负荷统计相结合的方法,初步构建了一...

  • 足球运动员的位置体能特征及其训练研究

    朱军凯著2017 年出版163 页ISBN:9787227068068

    本书是以中国国家队男子足球运动员的位置体能特征为依据,充分考虑到足球运动员在位置体能训练中遇到的实际问题,并结合现代足球训练的最新理论知识而编写的。内容主要涉及研究问题概述、足球运动员的位置体能...

  • 拉伸运动系统训练 全彩图解第2版

    (美)尼尔森,(美)科科宁著2016 年出版214 页ISBN:9787115409119

    本书针对拉伸运动,以四色解剖图辅以运动原理讲解,从第一章颈部拉伸,第二章肩部、背部、胸部拉伸,第三章手臂、手腕和手部拉伸,第四章下躯干拉伸,第五章臀部拉伸,第六章膝关节和大腿拉伸,第七章脚部拉伸,第八......

  • 定向运动与野外生存训练教程

    冉孟刚,史伟,鞠军主编2014 年出版353 页ISBN:9787303178612

    “定向运动与野外生存训练教程”,内容分为定向运动与野外生存训练上下两篇,包括定向运动概述、定向运动基本知识、定向运动基本技能、定向运动教学指导、定向运动比赛、定向地图的制作、野外生存概述、野外生...

  • 肌肉训练进化教程 微运动打造核心区

    (美)艾莉森·卫斯法尔(Allison Westfahl)著2019 年出版201 页ISBN:9787122326461

    《肌肉训练进化教程——微运动打造核心区》一书作者在成书过程中,较好地体现了现代体育训练的特点。一是通过运动生理、运动解剖的系统理论,较好地阐述了训练原理方面;二是注重训练动作的质量、要点的说明,保证...

  • 我国少年女子体操运动员力量训练及评价研究

    郑湘平著2016 年出版230 页ISBN:9787564422073

    《我国少年女子体操运动员力量训练及评价研究》从理论与实践相结合,定性与定量相结合的逻辑思路进行研究,构建了少年女子体操运动员力量训练理论体系,建立了少年女子体操运动员力量素质评价体系,从测量平价和定...

  • 运动功能的理解性解剖

    (法)阿波斯冲(RABISCHONG,P.)原著;凌峰,鲍遇海主译2016 年出版171 页ISBN:9787565912849

    本书是Rabischong教授多年来对人体运动功能理解性解剖研究的总结。其主要目的是使读者学会如何理解运动系统的解剖和功能,掌握其中的原理,而不是对解剖结构的简单描述。在本书中,作者贯彻了其一直以来倡导的理...

  • 速度制胜 达到运动巅峰的100个速度训练

    (澳)保罗·柯林斯著;刘建桥,赵超越译2017 年出版208 页ISBN:9787115446046

    在各项体育运动中,运动速度都是运动员与教练员特别重视的训练项目之一。运动员在竞技比赛中以巅峰的运动状态一击制胜,离不开运动速度、运动敏捷性等因素的辅助。本书精选了100个达到运动巅峰的速度训练技巧,...

  • 现代体育运动科学训练理论与方法探索

    张达成,骆繁荣编著2017 年出版279 页ISBN:9787518031474

    本书对现代体育运动科学训练的理论与方法进行了系统探究。首先对体育运动的基本理论进行阐述,并对其运动训练的基本理论、原则、方法和训练安全方面的内容进行了探讨;接着对不同运动项目的科学训练进行了探索...

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