跑走跑训练法

本书是美国的“跑步教父”杰夫·盖洛威撰写的一本关于跑步的图书。书中介绍的跑-走-跑训练法是盖洛威跑步的核心技法之一，即先跑步，再健走，再跑步，再健走，这样穿插进行，可以有效避免伤病，并也也能达到较好的燃......

即学即用心理训练法

本书是作者从事运动心理学研究与应用26年的总结，分为12章，从18个阶段逐步、细致介绍在运动训练和竞技比赛中如何正确运用相应的心理训练方法，使自己的运动能力和竞技水平得到明显的提升，并以此获得更好的运动表...

发声障碍的促进治疗 第9册 响度梯度训练法

本书为言语矫治手册丛书中的一本，主要针对音调异常、响度异常和音质异常三种发声障碍。通过促进治疗，帮助患者建立正常的音调、响度，改善嗓音音质，为形成良好的语言提供基础。...

五笔字型魔鬼训练法 5天突破1分钟100字 2005版

本书使读者通过5天的强化练习，成为五笔字型输入的快手。

英语耳，完全高效的听力训练法

本书的最大特色是让学习者通过大声朗读掌握英语词汇、语法、发音等技能，从而达到全面提高英语综合能力的效果。除此之外，本书还详细讲解连读、弱读、省略这些发音现象，文章内容涉及学习、生活、娱乐等方方面面...

汉英法实用词汇

诉顾法实用

实用中学英文法

实用养鸡法

实用养鱼法