学画指南 从初学到考学

从韩梅梅到穿普拉达的女王 职场英语全攻略

本书将自学英语的励志故事与实用的情景对话相结合，既有作者在摸爬滚打的英语自学之路上总结出的学习心得与成功经验，又有涉及日常生活方方面面的情景对话训练。本书讲述了现实版“杜拉拉”从英语“菜鸟”到口...

休闲·健身 释放你的心情

本书主要介绍了美容美发、穿衣的知识及当前的时尚潮流。

格斗高手与健身达人

本书为世界第一本将增强现实技术融入到MMA综合格斗教程的书籍。精选六十四个MMA动作，包括拳，腿，摔，以及巴西柔术。除了对动作的详细说明之外，最重要的是通过AR技术可以将这些动作的平面图画转换为360度的三维动...

养生健身十法 让健康伴随你的一生

耕宏健身书 演艺界最流行的健身书

本书是台湾演艺界著名的健身教练刘畊宏的经验之作。作者倡导自然、简单的健身理念，不用去健身房，不用买健身器材，不用禁食、节食，正常的饮食、家里的桌子、椅子能帮助年轻人练就匀称青春的身材。...

女人健身瘦身一本通

本书是一本专为女性设计的健身类体育书籍。在减掉身体多于赘肉的同时，达到重塑体型，强健体魄的目的。

现代人养生健身一本通

本书介绍现代人养生健身知识。

瑜伽练习 从初学到精进

本书作者通过多年对瑜伽的修习、研究和教学，将自己的体验和各流派瑜伽练习相结合，写出了这本书。书中谈到了瑜伽的起源、发展、分类、风格、饮食、音乐、体位、调息、呼吸及瑜伽课程的教授方法。...

现代截拳道 从初学入门到实战提高

本书内容包括截拳道基本技战术。