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慢品生活 养心术 活在当下
（美）戈德斯坦著；杜敏译2013 年出版241 页ISBN：9787303150069现代社会，焦虑、抑郁等心理问题困扰着越来越多的人们。“当下的效应”快速成为人们热衷于研究并讨论的话题。学会如何有意识地处理当下不仅仅只是获得抽象的启迪，而是可以减轻压力、痛苦的实用方法，可以帮助人...
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