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现代体育运动科学训练理论与方法探索
张达成，骆繁荣编著2017 年出版279 页ISBN：9787518031474本书对现代体育运动科学训练的理论与方法进行了系统探究。首先对体育运动的基本理论进行阐述，并对其运动训练的基本理论、原则、方法和训练安全方面的内容进行了探讨；接着对不同运动项目的科学训练进行了探索...
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12周像乔丹一样飞 乔丹、科比御用训练师超强闭门训练计划 迅速打造NBA运动员体格
（美）蒂姆·S·格罗弗（Tim S·Grover）著2016 年出版262 页ISBN：9787218107066这是一本全世界运动员的圣经。为期12周，三个阶段的训练中包含了全新的训练方法和练习项目，以及训练、营养、延长运动生涯、预防受伤等领域的最前沿的知识。这种为运动员的爆发力、敏捷、耐力和灵活性打造的训...
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民族体育 珍珠球·蹴球运动教学与训练研究
邓万里，李晓编著2014 年出版287 页ISBN：9787567721319本书主要围绕民族传统体育项目中的珍珠球和蹴球运动进行了深入研究，内容涵盖这两个项目的起源、发展、特点、价值作用以及高校开展等情况，技战术教学与训练研究，身心素质训练研究，以及运动竞赛规则等。同时注重...
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篮球运动教学与训练体系的优化及实践探索
胡永著2019 年出版286 页ISBN：9787517073918本书以篮球教学与训练为研究对象，在阐述篮球教学与训练基本理论的基础上，重点研究了篮球教学体系的优化、篮球训练体系的优化、以及篮球技战术、体能、心智能力的培养，此外还研究与设计了篮球游戏训练的方法。...
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现代足球运动科学训练体系与方法探索
谭斌，于巍巍，易彬全著2017 年出版255 页ISBN：9787518035496本书系统地解析了现代足球运动的训练体系与科学训练理论、内容和方法，主要内容包括：足球运动的理论概述、足球运动训练理念的发展研究、足球运动训练理论的科学阐析、基于政策支持下的青少年足球训练的发展研...
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肌肉训练完全图解 自行车运动
（美）詹妮弗·罗拉著；徐晴颐译2015 年出版158 页ISBN：9787115369147本书由美国自行车联盟教师和国家级教练詹妮弗·罗拉编写，全面系统地向读者解析了针对自行车运动的柔韧性、双腿与双臂的肌肉、核心力量与稳定性、平衡力与姿势等各项训练内容；本书采用分步式的讲解方式，并以相...