马拉松完全指南

本书是体育田径类书籍，是Second Wind AC总教练川越学毕生经验的结晶和马拉松爱好者必备的教科书。本书包含学习正确的跑姿、培养配速感、提升耐力、了解自己的体能状态、跑者应有的饮食生活、如何挑选跑步配...

青少年足球赛训一体训练法概论

本书是以青少年足球运动员为主要读者，突出训练中比赛与训练的紧密结合。从赛训一体的理论和实践两大方面进行理论阐述与实践指导，力图从理论视角阐述当今世界青少年足球训练的新观点与新做法，同时对赛训一体在...

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赤脚跑天下 一名律师的马拉松梦

本书从励志的角度，记录了作者参加马拉松这项体育运动的心路历程。全书分三部分：第一部分介绍了作者作为全国知名、有点传奇色彩的业余马拉松参赛者的成长经历。第二部分介绍作者参加过的各种类型马拉松比赛的...

DK跑步全书 跑步与马拉松完全指南

本书是英国DK出版社出版的运动健身类图书，即跑步与马拉松完全攻略。图书适合刚入门的跑者阅读，同样适合跑步一段时间希望技能提升的跑者。特别是对于马拉松的全能训练和突破有清晰完整的描写。全书分为6个章...

只要跑起来 108个马拉松跑者的故事

本书为第一本记载草根马拉松跑者故事的书籍，本书的主要旨在推广跑步这项运动，理解跑者；参与跑步，成为跑者；爱上跑步，支持跑者。本书在传播正能量同事，可以让更多的人来发现跑步的美、记录跑步的美、传播跑步的......

超简单英语学习书 全图像四步集中训练法

本书是针对英语初学者从最简单的英语字母开始教你轻松脱离初级阶段。与其他的英语教材相比语法解析详尽，把可能遇到的问题点及时作出解答。使刚接触英语或者基础较弱的读者有信心学下去，同时配有幽默可爱的漫...

极品爆笑漫画 第1辑 植物大战僵尸 决战马拉松

本套书是植物大战僵尸极品爆笑漫画系列的合集，以植物大战僵尸游戏中的人物如向日葵、豌豆射手、僵尸博士、舞者僵尸等演绎植物与僵尸的故事，有无伤大雅的讽刺，也有一阵见血的鞭挞，能让读者在快乐的阅读中受到启...

星云日记 30 人生的马拉松

本书为“星云日记”系列的第三十册。收录星云大师1994年7月1日至8月31日期间的日记，分为“一句话”、“人生的马拉松”、“有承担才有进步”、“新气象”四部分。日记详细记载了星云大师每日的弘法行程、心...

刻意改变 81种改变习惯、实现目标的思维训练法

本书作者通过几十年的理论研究和客户实践提出81种改变习惯的方法，将复杂、前沿的神经学理论转化为轻松易懂、可实行的策略，并将神经学中的认知、联系、自主阶段的特征与视觉化及手势对人们心理的影响相结合，重...