冠军教您学太极图解系列 32式太极剑

32式太极剑是国家体育总局组织编创和大力推广的健身运动项目之一。本书详细讲解了32式太极剑动作及要领等，内容系统，图文并茂。书中对每个动作都进行了分解式介绍，讲解细致，又要点突出，使读者易懂易学；书中对每.....

冠军教您学太极图解系列 42式太极剑

42式太极剑是国家体育总局组织编创和大力推广的健身运动项目之一。本书详细讲解了42式太极剑动作及要领等，内容系统，图文并茂。书中对每个动作都进行了分解式介绍，讲解细致，又要点突出，使读者易懂易学；书中对每.....

太极拳 中国传统健脊术

本书通过对太极拳拳谱的学习提炼出既代表太极拳运动本质又共同实现太极拳健脊功能的运动健脊因子，即“意”之因子——静、专、舒、敛；“气”之因子——气血、呼吸；“形”之因子——正、松、柔、缓、连、圆、合...

杨式太极拳竞赛套路

太极拳是一项让世界人民着迷的具有丰富内涵的运动。自从面世以来，就以其独特的运动形式、深邃的文化底蕴、显著的健身效果吸引着越来越多的人们，特别是2i世纪的到来，在高度文明、现代化的生活中，人们渴望自然、...

32式太极剑学与练 中英文对照

32式太极剑是传统太极剑套路基础上改编的。共选定了32个主要姿势动作，整个套路分为四组，每组八个动作，包括13种主要剑法和各种身法、步法。...

太极拳技击解密系列 传统太极拳技击的原理习练方法及应用

本书分析了外家拳肌肉紧张发力的方式及其弊端；阐述了传统太极拳用以心行气、心神抽合控制先天一气使自身生成周身压缩旋转以获得上下贯通之力，和将对手之力引进落空、借力打力来技击的原理；演示了传统太极拳以...

二十四式简化太极拳通俗讲话

目前，二十四式太极拳在国内外广为流传，成为各国太极拳爱好者喜爱的入门教材，成为友人交往的途径，成为大型活动表演的首选项目。当今，国内外练太极拳的人越来越多。公园里、广场内、林荫下、街道旁、晨练太极拳的...

陈式太极老架一路76式拳

陈式太极拳老架是由太极宗师陈长兴在古传太极拳的基础上，归纳编定而成。本书将老架一路全套动作分段逐式讲演，配图详解要点难点，深入浅出，直观实用，是陈式太极拳学练的普及读物。该书实用性强，具有较高的出版价.....

健身太极刀 传统武术套路

陈式心意混元太极简易18式拳与24式剑

本书介绍了陈式心意混元太极简易18式拳与24式剑的练习技巧与注意事项，图文并茂介绍太极拳与剑的招式。