30天特效减肥食谱

《30天特效减肥食谱》为你详细介绍了有利瘦身的食材及搭配宜忌，并推荐了几百种减肥食谱，让你在尽享美味的同时，轻松瘦身。书中清晰地列出了“钻石级”食材排行榜，还告诉你瘦身的窍门、腹部脂肪增多的原因、针对...

30岁前要学会的33堂心理课

本书是一本通俗易懂的心理学入门读物，讲授了人一生要学会的33堂心理课。文字浅近，案例生动，对青年人有指导意义。

图解模板工30天快速上岗

本书介绍模板工操作步骤和方法为重点，突出对其职业技能的培养，以图片为主要编写方式，主要内容包括常用工具及识图、胶合模板施工、组合钢模板施工、工具式模板施工、永久性模板施工以及施工现场安全等。本书可...

国家司法考试教材完全解读30天 2011年版

本书是对司法考试教材的精心选编和完全解读，为司法考试辅导类前期读物。对广大提前备考的考生有较强的助考作用。

图解水暖工30天快速上岗

本书介绍水暖工操作步骤和方法为重点，突出对其职业技能的培养，以图片为主要编写方式，主要内容包括常用工机具、常用图例及识读、施工安装操作、以及施工安装操作等。本书可供水暖工和施工现场管理人员以及相关...

30天攻克新hsk5级听力=conquering new hsk5 listening in 30 days

以爱的名义 30天30种方法来拯救你的家庭

本书通过故事分析和心理分析并进的方式将婚姻中的男女在婚姻中可能遇到的各种问题进行阐述，并且从婚姻经历的各个阶段入手，层层推进，有条不紊的用举例的方式将婚姻中的男女遇到的问题进行生动的展示，并且从问题...

地球那端的穿越 侯霆旅美30天风光摄影作品集

5天学会卡通画

本书是为卡通爱好者编写的一本综合引导书，轻松、简洁、明了，格子思考法是作者从事十多年漫画教育、快速掌握卡通画经验的结晶，5天学会卡通画，适用于任何读者，尤其适用于无绘画基础者。本书从自由创作到用格子法....

30分钟学会与人相处

本书是关于青少年综合素质教育的著作。通过“学会自我激励”“学会战胜压力”“学会与人相处”“学会正确处理冲突”等四部分内容，详细介绍了青少年应当掌握的最基本的几项应对挑战的能力，提出来一套科学系统...