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健康生活智慧 果蔬中的养生智慧
樊岚岚编著2012 年出版353 页ISBN：9787536952591本书介绍了蔬菜、水果在保健养生方面的功效及科学食用方法。分三篇讲解，分别是果蔬食品的一般常识、果蔬养生知识和果蔬祛病知识的介绍。...
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健康是金 王连清漫谈中医保健养生
王连清，马雷著2004 年出版272 页ISBN：7505109871本书是中国著名保健专家王连清教授编写的中医保健书，作者集40年临床经验和中医理论，浓缩成书，具有很强的实用性和理论性。
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动出健康 养生防病小动作辑录
杨晓光，赵春媛著2010 年出版222 页ISBN：9787508261904本书依据古代中医的宝贵经验和现代医学的科研成果，简明而又具体地传授了从头到脚养生防病的各种小动作。全书分为活动篇、体操篇、按摩篇三大部分，共400多个条目。...
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老年养生知识日记手册健康365天
欧阳涛编著2013 年出版365 页ISBN：9787508285368本书为日记形式，以一日为一个主题，介绍养生保健常识和防病治病知识。每篇文后，留有备白，供读者对心跳、血压、血糖等各种健康状况进行每日记录。全书内容丰富，形式独特，通俗易懂，操作性、可读性强，适合广大群......
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姿势决定健康 每天15分钟，轻松保持强健身
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态度决定一切 如何开创幸福、富有、健康的人生
（美）诺曼·文森特·皮尔（Norman Vincent Peale）著；夏芒译2006 年出版195 页ISBN：7503929707《态度决定一切》是皮尔博士的代表作品。40余年来，全球数以千万计的人们因为受到本书的激励，焕发出强大的内心力量，战胜了世间种种艰难挫折和悲观失望，赢得了财富和尊严，最终找到人生价值和心来平静。本书因为深...
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健康生活智慧 饮食宜忌养生智慧
樊岚岚编著2012 年出版357 页ISBN：9787536952614本书通过对各类食物的性能、特点和对人身体的作用分析，对每种食物的介绍分别为“特别适宜”“不宜人群”“相宜搭配”“相克对头”等几个板块，易于大众掌握和应用。...
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