八部金刚功八长寿功道教单传口授的疏通经络健康养生功法百度云网盘PDF下载

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戒烟限酒健康长寿

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李国光，杨璞娜，曾尔亢2018 年出版135 页ISBN：9787535295859
戒烟限酒是健康的重要环节，特别是老年人，在这边方面必须有节制。烟是百害无一利的，戒烟是必要。过量饮酒仍然伤身，需要控制。本书通过介绍各种戒烟限酒的办法，阐述戒烟限酒的重要性，指导老年朋友养成良好的生活.....
健康生活智慧中草药的养生智慧

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樊岚岚编著2012 年出版349 页ISBN：9787536952584
本书介绍了大众易于掌握的中药养生常识。除传统名贵中药外，更多是介绍大众普遍能承受的普通中草药，介绍草药及配方以及大量传统滋补养生的传统中草药方剂和民间常用的滋补养生配方。...
养生就是养阳气男人健康的革命

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赵铁锁著2010 年出版254 页ISBN：9787510414190
本书即是从温养阳气这一男性养生的根本问题出发，针对现代男人常见的问题，例如男性的肝胆问题、心脑血管问题、不良习惯问题、补肾问题、前列腺及性疾病等，给出相应的护养方案。全书内容全面，方法实用，贴合男性健...
黄帝内经健康长寿秘典

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周洪进编著2012 年出版295 页ISBN：9787508270814
本书分为生命篇、健康篇、长寿篇，全方位诠释《黄帝内经》有关健康长寿的内容。生命篇解读人人类生命的起源、发展、衰老、寿限；健康篇介绍了人体健康的解剖、脏象、经络等知识；长寿篇推荐了脏腑养生、经络养生...
你能摸到健康长寿奖

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金难编著1999 年出版99 页ISBN：7113032273
内容简介本书通过介绍健康的身体寓于健康的精神、为健康投资、吃出健康和长寿（营养知识）、对抗疾病等知识，向人们提出了如何对付老年常见病等具体建议。本书的主要读者对象是有一定文化程度的中老年人。...
为您健康长寿支妙招

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王志明编著2010 年出版278 页ISBN：9787510026768
本书作者根据近年来医学专家提出的健康长寿新理念，精心汇集大量资料编写而成。计408篇文章，3000多个妙招。作者向人们传授了养生保健的知识和经验，将知识性、趣味性融为一体，是一本不可多得的有关健康长寿方面...
八段锦邓铁涛健康长寿之道

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邓铁涛，白家祯，曾一玲编著2004 年出版45 页ISBN：7535935958
本书介绍八段锦的由来及锻炼方法，阐述了八段锦与健康长寿的秘笈。
幸福女人能量养生书女人健康的革命

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赵铁锁著2011 年出版223 页ISBN：9787510419188
本书在充分调研中医关于女性的观点之后，发现能量与女人一生的发展息息相关，因此决定以此为线，阐释女人一生面临的各种美丽、精神与健康问题，从而给出实用的解决方案。本书笔墨力求温和轻松，希望在一种平和的气场...
教师的健康四季送给老师的四季养生手帐

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迟庆霞，马晓佳编著2017 年出版251 页ISBN：9787555255000
本书特别为老师们介绍了日常生活中关于饮食、居家、运动、心理调节等各个方面的健康知识，以季节为主线，不同季节有不同的养生要点。并配以唯美的手绘插画，让老师们能够在学习养生知识的同时陶冶情操，并能在记录...
吃对健康料理更长寿

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甘智荣主编2016 年出版160 页ISBN：9787537265805
《吃对健康料理更长寿》这本书揭示了人的寿命长短很大程度上取决于日常膳食。这本书主要是从营养搭配和热量摄取的角度，推荐了百余款权威营养师认可的低盐食谱，为您解析餐桌上的长寿密码，让您享尽口福、活过百...