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养生就是养阳气 男人健康的革命
赵铁锁著2010 年出版254 页ISBN：9787510414190本书即是从温养阳气这一男性养生的根本问题出发，针对现代男人常见的问题，例如男性的肝胆问题、心脑血管问题、不良习惯问题、补肾问题、前列腺及性疾病等，给出相应的护养方案。全书内容全面，方法实用，贴合男性健...
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幸福女人能量养生书 女人健康的革命
赵铁锁著2011 年出版223 页ISBN：9787510419188本书在充分调研中医关于女性的观点之后，发现能量与女人一生的发展息息相关，因此决定以此为线，阐释女人一生面临的各种美丽、精神与健康问题，从而给出实用的解决方案。本书笔墨力求温和轻松，希望在一种平和的气场...
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五谷杂粮养生餐 吃出健康好体质
甘智荣主编2016 年出版230 页ISBN：9787538886337本书精选生活中常见的五谷杂粮，在介绍每种食材的基础上，推荐多道饭、粥、羹、面等精致美食，并为每道养生餐配上详细的制作步骤和养生功效，让您轻松吃出好体质。...
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大脑养生书 让大脑更健康的100个习惯
宇琦编著2010 年出版289 页ISBN：9787511303691本书讲述了大脑的工作机理与喜好，教你更讨好每一个脑细胞，书中精选了100个最能指导你让脑细胞活跃工作的方法，让读者更好地保护大脑。
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奔向健康中国春天 健康养生与慢病指导
陈国源，陈德菻，吴铭芳编著2018 年出版343 页ISBN：9787504678904本书从实施“健康中国2030”规划纲要出发，以健康中国为主题，中西医结合论健康养生及慢病健康指导。全书共30专题，以现代医学科学的视角并与中医整体观、辨证观有机的结合，挖掘中国传统养生文化，阐述健康与养生、...
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健康就是福：老年人养生保健全典
肖艳，杨忠敏主编2008 年出版350 页ISBN：9787501962396本书从养生保健、运动养生、疾病防治、安全用药、家庭急救、营养保健、药膳食疗等七个方面，对老年人如何进行自我保健作了深入浅出、具体详尽的介绍。...
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全家人的健康养生书架 全家人的水果养生书
鲁直等编著2012 年出版201 页ISBN：9787502374150《水果营养师36计》分2章，第一章概述了人体必需的七类营养物质、合理膳食分配的原则、水果对人体体质和体内酸碱平衡的影响。第二章则选取36种营养价值丰富、比较常见的水果，分别从传统医学和现代营养学的角...
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让你不生病 健康养生治未病 第3版
廖利平主编2013 年出版568 页ISBN：9787550706200本书由中医名家全面系统地总结中医健康、养生、治未病的理念和方法，指导人们用中医未病先防、既病防变、瘥后防复，从而获得健康。
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养生国膳 药膳同功健康饮食大智慧
冯宏来主编2011 年出版248 页ISBN：9787515200415本书介绍了养生基本知识和食品原料对养生保健的功效价值，并以诗歌体的形式写出了200种常用原料的性能，功效。