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健康睡眠小秘方

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张为成，秦国风主编2007 年出版312 页ISBN：7801744799
本书介绍了各方面的小秘方包括常见疾病的治疗，卫生保健，美容养颜，中草药应用等方面。分别叙述其组成，使用方法，注意事项等，并便于取材和操作，可针对不同人群的需要，进行参考选择使用。...
关灯就睡觉这样治疗失眠更有效

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（英）格雷格·D贾克布著；杨小虎，刘欢，朱宁译2014 年出版217 页ISBN：9787562482741
这是首位创立无药治愈失眠疗法的在这个领域的权威专家的最新研究成果，该疗法建立在认知行为疗法的基础上，并且通过实验证明可以有效改善80%患者的失眠情况，被公认为是治疗失眠的黄金办法。在本书中，他提出如何...
睁着眼睡觉？你牛！探秘水生动物

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邢涛总策划；龚勋主编2015 年出版121 页ISBN：9787533765866
地球是一个蔚蓝色的星球，其表面约三分之四的面积都是水域，如海洋、江河、湖泊、小溪等。在深广的水域里，居住着各种各样的动物，有美丽透明的水母、五彩缤纷的贝类、横行霸道的螃蟹、凶猛无比的鲨鱼，还有像蛇一样...
一个人也可以好好吃饭

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夏不绿著2016 年出版279 页ISBN：9787569907735
一个人吃饭，更不能随便，不能将就，它是静静享受、品味快乐的最佳时光，一个人也可以好好吃饭。本书里写了失业青年、失恋的人、离婚的人，还有在等待另一半的人，以及单纯享受孤独的人。他们的状态都是一个人，也都......
睡眠与健康第2辑

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蒋泽先，王共先主编；王霞，王建宁副主编；王霞，杨倩，王建宁编者2006 年出版178 页ISBN：7506269066
本套丛书以详实的内容，时尚的话题，帮助您建立起“健康新概念”。
远离失眠谈睡眠障碍管理

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袁勇贵，杨忠主编2007 年出版193 页ISBN：7564107405
本书以问答的形式介绍了失眠的病因、临床表现、诊断、药物治疗等，同时对儿童青少年睡眠障碍、老年睡眠障碍作了详细介绍。
拯救睡眠

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高红敏著2010 年出版214 页ISBN：9787510702075
睡眠，是每个人、每天都经历的不可或缺的生命需要。人的一生中有1/3的时间在睡眠中度过。但是，失眠、睡眠质量不高长期困扰着许多人。本书全面介绍了失眠的原因、危害以及如何治疗失眠等各种睡眠知识。在此，希...
只想和你好好的

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东奔西顾著2015 年出版323 页ISBN：9787550014633
这是一部青春文学题材的长篇小说，作品主要讲述了一个青葱年华里最美好的爱情故事。女主人公纪思璇多才多艺，为人热忱，邂逅并爱上了好友的哥哥乔裕。通过互相了解，乔裕也被她的性格所感染，两人开始了一段令人艳羡...
睡眠呼吸病学

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何权瀛编著2009 年出版604 页ISBN：9787117118040
本书由中华医学会呼吸病分会睡眠学组邀请呼吸科、耳鼻喉科、口腔科、神经科、心血管科、小儿科等50余位专家共同撰写。全书7篇30章，系统介绍了睡眠呼吸病学的相关基础知识、临床诊疗技术和方法以及有关本病...
睡眠减肥魔法书

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（英）迈克·迈克伊斯（Mike Mclnnes），（英）斯图尔特·迈克伊斯（Stuart Mclnnes），（英）马吉·斯坦菲尔德（Maggie Stanfield）著；彭莉译2007 年出版151 页ISBN：7811007533
本书介绍了如何通过借助肝脏的自我修复能力和蜂蜜的神奇力量，让你在睡眠中也达到减肥的效果。