呵护生命 学生避灾自救读本

本书面向中小学生介绍地震、火灾、洪水、台风、泥石流、疫情、防化等灾难，并详述面对这些灾难的应急自救措施，给学生一定的避险自救常识，对学生进行生命教育。...

问题肌肤自救魔法

本书介绍了各年龄段可能遇到的各种肌肤问题，包括青春痘、出油、干燥、暗沉、色斑、皱纹等，以及这些肌肤问题的形成原因、应对方法、内调外治。第一章为去油保湿，第二章为祛痘淡疤，第三章为美白祛斑，第四章为抗老...

孩子自救自护手册119招

本书详细分析了青少年生活中常见的伤害事故，详细讲解如何回避伤害，如何护理等技巧，内容充实，操作性强。对青少年应对各种安全危机、健康快乐成长有着指导作用。...

焦虑心理学

本书的作者通过对现代人所产生的普遍性焦虑感进行了深入的剖析和研究，仔细分析了多种由焦虑引起的常见心理问题，详细介绍了数十种治疗方案，得出了许多简单、实用、有效的技巧，能够教给读者很多预防和掌控焦虑情...

意外伤害事故防范与自救知识

本书为安全教育类图书。本书采取列举事例和理论阐述相结合的方法，进一步做了更为详细的论述，从而告诉学生要注意些什么，应该怎么做，通过对学生的指导和教育，普及意外伤害事故防范与自救知识。...

瓦当作品集 焦虑

年轻的人口普查员马尔多，受命去调查一个名叫虚址村的地方。在寻访虚址村的过程中，他经历了一系列不可思议的事件——为什么每个人都对“虚址村”三个字表现出莫名的神情？虚址村在哪？到底谁是村长？谁在背后操纵着...

生活中来的1000个自救常识

本书涵盖了预防、保健等方面，人们存在的健康误区，全面分析大众群体健康问题的成因，并提供了简单又切实可行的一些防治办法。我们只有树立正确的健康保健意识，才能管理健康，享受人生。...

风暴潮防范与自救

本书分为五个部分，包括了解风暴潮、风暴潮的危害、潮汐对风暴潮的影响、风暴潮的预警和风暴潮的防范。文中语言通俗易懂，实用性强，配以形象的图画来解释文中的重要内容，图文并茂，让读者轻轻松松学会如何防范与自...

你为什么总焦虑？

针对当前人们的普遍焦虑现状，作者提出一系列与焦虑有关的问题，先从认识焦虑入手，分析人为什么会焦虑，并列举众多焦虑者的表现，进行一一分析，随之在一些章节中附上焦虑心理测试表，让读者针对自己的情况进行剖析......

WINDOWS 95中文版急救站 完全自救手册