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别让心态毁了你 最有效的情绪掌控法
墨非编著2013 年出版307 页ISBN：9787511333315我们的生活离不开情绪，它是我们对外面世界的心理反映。情绪的把控和心态的调节对于人生十分的重要。本书根据心态决定情绪的思想观点，运用大量的实例，并提出了许多行之有效的调控和管理自我情绪的方法，从而帮助...
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双色 如何掌控你的工作
（美）莎伦·曼恩著；王欣译2009 年出版184 页ISBN：9787538859911现代社会，工作和生活的节奏都非常之快。工作占据了人们生活太多的时间和空间，工作截止日期、日程安排、上司交代的紧急任务、商务会谈时间……各种各样的问题困扰着职场中的每一个人。掌控工作，是人生过程中的...
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自己拯救自己 情绪掌控术 升级版
连山编著2017 年出版306 页ISBN：9787515818252本书从心理学的角度解析了关于情绪的种种问题，通过大量实例详细解读了情绪与心理的对应 关系，并制定了如何在生活中保持健康情绪的方案，提出了行之有效的情绪掌控的方法，为读者的健康心理保健提供有力的保障。...
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“偷懒”是个好习惯 掌控时间和生活的13条法则
莫非编著2010 年出版243 页ISBN：9787802512962工作做得好不好，是要看最后的结果，而不是看你有多忙。有些人看起来总是在工作中“偷懒”，其实，是他们更加注重效率。本书从多个角度阐述了如何把事做到点子上，让自己在工作和生活中告别烦恼，轻轻松松过好每一天.....
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