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一招防身全图解系列 徒手防身一学就会
一招防身全图解编写组编；孟进蓬，刘唱本书主编2016 年出版124 页ISBN：9787122252609徒手防身中的很多动作是从擒拿格斗术演变而来的，按照自卫防身的需求，对部分动作和招式进行了调整和改进，旨在通过简便、易行的方法，实现有效自卫防身的目的。《徒手防身一学就会》一书通过对下蹲、扫腿、顶裆、...
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2011浙江省公务员录用考试秒杀系列教材 申论热点与实战专题 申论热点精读
李进主编2009 年出版452 页ISBN：751001302X本书采用实战化的编写方法，手把手教授如何写作申论，并从申论的每个环节，从阅卷角度等多方面进行分析，给出不同的答题思路，使考生迅速提高申论写作能力。...
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按摩不求人系列 图解职场达人解压按摩法
周爱群，郑思思编著2014 年出版117 页ISBN：9787535780522生活在大都市，高节奏的步调，享受城市各种便利的同时，也遭受了层出不穷的都市病，比如空调病、失眠、坐骨神经等。健康，都是关乎每一个人切身实际的大事，谁不关心呢？本书针对白领阶层的特点，通过图解按摩法，让......
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按摩不求人系列 图解男性补肾强体按摩法
周爱群，郑思思编著2014 年出版117 页ISBN：9787535780546男性往往是家庭的顶梁柱，工作量大，身体长期处于透支状态，并且对一些身体的小毛病不以为意，总觉得没时间，然而很多小毛病很可能就是重病的征兆。针对男性的这中两面难以顾全的现状，本书推出了家居按摩法，囊括了......
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冠军教您养生功图解系列 五禽戏
董国兴，甘泉编著2015 年出版94 页ISBN：9787533766610五禽戏是我国非常优秀的古传养生术，具有调理身心健康、祛病强身、延年益寿的功用，是国家正大力重点推广的健身养生运动项目之一。本书详细介绍了五禽戏习练的有关内容和方法，在继承了传统五禽戏练法的精髓的基...
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冠军教您养生功图解系列 易筋经
董国兴，甘泉编著2015 年出版95 页ISBN：9787533766641易筋经是我国非常优秀的古传养生术，具有调理身心健康、祛病强身、延年益寿的功用，是国家正大力重点推广的健身养生运动项目之一。本书详细介绍了易筋经习练的有关内容和方法，在继承了传统易筋经练法的精髓的基...
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冠军教您养生功图解系列 八段锦
董国兴，甘泉编著2015 年出版53 页ISBN：9787533766627八段锦是我国非常优秀的古传养生术，具有调理身心健康、祛病强身、延年益寿的功用，是国家正大力重点推广的健身养生运动项目之一。本书详细介绍了八段锦习练的有关内容和方法，在继承了传统八段锦练法的精髓的基...
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建筑施工企业关键岗位技能图解系列丛书 质检员
本书编委会编2008 年出版376 页ISBN：9787811331851本书以框图的表现形式对建筑工程质检员的职业技能进行了系统阐述。主要内容包括建筑工程施工质量管理基础知识、地基基础工程质量检验、砌体工程质量检验、混凝土结构工程质量检验、钢结构工程质量检验、木...
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冠军教您养生功图解系列 十二段锦
董国兴，甘泉编著2015 年出版157 页ISBN：9787533766634十二段锦是我国非常优秀的古传养生术，具有调理身心健康、祛病强身、延年益寿的功用，是国家正大力重点推广的健身养生运动项目之一。本书详细介绍了十二段锦习练的有关内容和方法，在继承了传统十二段锦练法的精...
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08G101-11 G101系列图集施工常见问题答疑图解
中国建筑标准设计研究院编著2009 年出版91 页ISBN：9787802424036本书包括一般构造、柱和节点构造、剪力墙构造、梁构造、板构造、基础构造以及附录A。本图集采用图文并茂、一问一答的方式，针对施工中容易混淆、容易忽略、容易出错的问题给出正确做法的解答，可供设计、施工...