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游泳 体育游戏 举重 健美运动
殷玲玲等主编2000 年出版454 页ISBN：7563329838本书着重阐述了游泳运动的基本原理、游泳教学的理论与方法、游泳竞赛的组织与裁判方法；深入分析了蛙泳、爬泳、仰泳及蝶泳及其出发、转身技术；简要介绍了游泳熟悉水性与水中游戏、大众游泳锻炼、实用游泳技术...
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最有效的健美训练与营养膳食 专家教你练健美
何劲鹏等编著2004 年出版233 页ISBN：7507717992《最有效的健美训练与营养膳食》一书。上篇为形体健美的内涵、标准和训练方法：主要从美学、社会心理学、人体测量学角度来审视形体美的内涵及重要意义；从现代人体美学、运动训练学、运动医学、身体锻炼理论来...
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女性形体与健美训练图解
（英）韦勒编著；李振华，田筠，刘真等译2012 年出版140 页ISBN：9787533158859本书介绍了90多种针对胸部、背部、肩部、髋部和腿部、上臂和腹部的训练方法，包括负重训练、有氧运动和伸展运动，每一项训练都配有全身解剖插图和正确动作过程、要领的说明。综合评估方法章节介绍了体质与身体...
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教你学健美操 瑜珈 第2版
冯志远主编2010 年出版67 页ISBN：9787806493052本书根据具体内容相应进行分章且归类排列，具有很强的实用性、操作性和知识性，是青少年学生进行田径与体操运动学习和观赏的最佳读物。
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