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养生中草药速查图典 美容养颜
徐国钧，王强主编；曾金虎，彭治章，张勤等编著2014 年出版256 页ISBN：9787533545734“养生保健中草药”系列根据大众养生的热点以及中药养生的优势特点，介绍各类中草药动植物形态、采制、药材性状、药理、性味、功能主治、用法、验方等，配以生境及药材图，帮助读者正确认识并有效应用中草药。本...
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中老年人足手按摩养生经
周新，杨木兰主编2014 年出版147 页ISBN：9787506763752本书分为三章，即基础篇、病症调理篇、保健篇。书中各篇内容独立性强、既可以独立存在，也可以整体应用。图文并茂，操作简单、实用性强，可以根据自身情况“对号入座”按照书中介绍的步骤去操作，出效果。为了便于读...
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养生豆浆米糊蔬果汁随手查
瑞雅编著2015 年出版304 页ISBN：9787533547110本书介绍了豆浆、米糊、蔬果汁的营养知识及制作、保存方法。本书共分三篇，第一篇概述豆浆、米糊和蔬果汁的主要营养知识；第二篇分别介绍了多款经典的豆浆、米糊和蔬果汁的制作方法及功效；第三篇从养生角度，针对...
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黄帝内经养生智慧大全
董广民编著2016 年出版584 页ISBN：9787515209463本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，对成为后代中医养生最基本理论的“法于阴阳，和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时，结合当今中国人的生活特点，介绍了大量具...
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毛泽东的保健生活与养生之道
王鹤滨著2005 年出版194 页ISBN：7500665008本书从毛泽东的衣、食、住、行、业余活动、精神生活等各个方面全面介绍了他的日常保健生活与养生之道，通过叙述发生在伟人身边的一个个鲜为人知、真实有趣的故事，从中引出人体保健、养生话题，并从医学视角，科学...
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黄帝内经中的谚语养生
高红敏著2010 年出版296 页ISBN：9787505422810谚语是人民群众对生活实践中的经验、教训和取得的知识的总结。好的谚语是人们长寿之道的宝贵财富。这些好的民谚多出自我国的医学宝典《黄帝内经》，它们反映了人们防病治病、长寿养生，保健壮体的经验。《黄帝...
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本草纲目中的老人健康养生经
满江，易磊主编2013 年出版268 页ISBN：9787543956087本书借鉴《本草纲目》，以科学、实用、易懂为原则，从关爱家人健康的角度，结合老人年迈体衰等特点，从调阴阳补气血出发，以滋补五脏、四季养生、体质养生、抗衰保健以及常见病调治为脉络，把人们耳熟能详的米面主食.....