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中国武术文化丛书 理论与实践 传统体育养生的学理阐释
赵海涛著2017 年出版228 页ISBN：9787564426545本书在前人理论研究基础上，归纳总结了传统体育养生的历史、内容与特征；研究分析了中国传统中医、儒家、道家、佛家、易学等理论与传统体育养生的关系；探索认识了古代中医养生学家孙思邈、张仲景、高廉、魏伯阳...
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中华养生经典 养性延命录；摄生消息论
（南北朝）陶弘景，（元）丘处机撰；王文宏，崔志光评注2011 年出版178 页ISBN：9787101082432《养性延命录》，南朝陶弘景撰。分上下两卷，上卷包括教戒、食戒、杂戒等篇，下卷包括服气疗病、导引按摩、房中术等篇，记载了一些养性延命的具体方法和理论，是我国较早的一部养生学著作。该书内容丰富，辑录甚广，......
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喝汤看天气 四季保健养生汤
美食生活工作室编；王作生审订2014 年出版223 页ISBN：9787555209966鲜汤妙用，平凡食材煲出养生功效；一书在手，掌握全家健康。根据中医养生理论，针对不同的保健目的，选择相宜的食材，教您煲制营养美味的汤煲，不仅可以让全家人享受到浓香醇厚的滋味，还能让您成为全家人的私人保健......
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三十几岁好孕来 养生达人的怀孕日记
李蔓荻，王新编著2011 年出版251 页ISBN：9787513203906本书为针对大龄孕产妇的孕产类科普图书。全书共分13章，前两章介绍了大龄怀孕的常见问题和准备怀孕的过程，第三至十二章，以一位大龄孕产妇的孕期日记为主线，围绕日记中作者的亲身经历与体会，以好孕分享、好孕学堂...
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专家教你做养生家常菜 常见病篇 常见病吃什么?怎么做?二维码来告诉你
柴瑞震主编2014 年出版240 页ISBN：9787537252997本书介绍了教你制作养生家常菜，预防常见病的食疗原理和方法，分8大部分讲解常见病病相关知识。每一个菜式包括制作材料、制作过程、养生功效、搭配宜忌。全书图文并茂，菜式繁多。...
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人体使用手册 3 养生的逻辑
吴清忠著2014 年出版182 页ISBN：9787313104878在可预见的未来里，长寿人群的比例将愈来愈高，我们每个人都可能活到110岁。然而许多老年人从中年就开始大把大把地吃药，慢性病一拖就是几十年。想要拥有长寿的健康身体，需要从年轻时就建立良好的生活习惯和健康...
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中医养生学 供中医学针灸推拿学中西医临床医学护理学专业用
马烈光主编；冯前进，潘远根，陈晓等副主编2012 年出版266 页ISBN：9787513209168本书是全国中医药行业高等教育“十二五”规划教材之一，供中医类专业使用。本书分为三篇共二十章。上篇为基础理论，介绍养生学发展简史、中医养生学的基本观念、中医养生基本原则，中篇为养生方法，包括精神养生、...
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多彩生活馆 《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人养颜养生经 超值全彩珍藏版
兰若生，林霖编著2015 年出版444 页ISBN：9787550246225本书从《黄帝内经》和《本草纲目》两书浩瀚的医学理论及方剂中挖掘出其中关于美容养颜的内容，介绍了《黄帝内经》中的基础养颜理论、内部调养和外部养护方法以及《本草纲目》中的颜面护理方法、美容养颜食物...