多彩生活馆 《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人养颜养生经 超值全彩珍藏版

本书从《黄帝内经》和《本草纲目》两书浩瀚的医学理论及方剂中挖掘出其中关于美容养颜的内容，介绍了《黄帝内经》中的基础养颜理论、内部调养和外部养护方法以及《本草纲目》中的颜面护理方法、美容养颜食物...

美颜瘦身花草饮 养生极品

喝出水漾美人！花草茶美顏養生功效：1、花草茶中富含維生素B、C、E等抗氧化的成份，具有滋養肌膚、預防青春痘、排毒利尿、促進新陳代謝、消除體內脂肪的功能。2、長期飲用花草茶可以調整體質、減輕不適症狀，還具...

四季自我养生 修订版

由何松尧（研究员）和陈勇强（原航天中心医院科室领导）潜心合著的《四季自我养生（修订版）》以一年春夏秋冬四季的温热凉寒气候更迭为主线，紧紧围绕我国中医养生学的“天人合一”理论，着重阐述了四季自我养生主要......

21天排毒养生餐

全球健康生活类畅销书排行榜第一名，健康时报重点推荐读物。林光常21天排毒养生餐：“无毒一身轻”的最佳实践教本！排毒餐常见问与答。附全文英译，随书赠送一日三餐排毒餐林光常博士健康讲座VCD一张。食用排毒餐8...

健康养生从刮痧开始 中医特色刮痧排毒给养疗法

本书重点介绍了脊椎相关疾病的刮痧排毒给养疗法。因为脊柱是人体的中轴和支柱，记住的退变致使脊柱的稳定性逐渐减弱。人体就会出现各种各样的不适与疾病。脊柱及其周围结构的病变不仅是颈、肩、腰、腿痛的重...

极简经络养生法 穴位按摩轻松启动自愈力

敲中国极简派养生大师，传授最有效的通经长命法则觉得中医医理深奥、穴位难寻、手法难学其实，中医养生真的可以很简单！有「中国极简派养生大师」之称的吴大馨医师，强调「经络畅通」为百病不生本，只要通晓人体经络...

好孕十个月 孕妈妈的健康养生术

就像一本《葵花宝典》可以助人练成绝世神功，同样一本怀孕宝典，也能令孕妈妈轻松克服一切困难，保持最佳状态，生出一个健康宝宝。你也许要问，真的这么有用吗？是的！《好孕十个月：孕妈妈的健康养生术》从孕妈妈的......

中国传统养生

本书是高校公共体育课选修课教材之一，紧密围绕教育部2002年颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神，由全国高校体育教学指导委员会组织全国公共体育优质教学资源编写。养生保健是传统的体育项目...

健康养生综合社区开发研究与实践

本书结合我国当前旅游业形式、房地产发展趋势、老龄化趋势和人民生活方式的改变，借鉴国内国际先进经验，创新性提出“健康养生社区”的概念，把旅游地产和健康养生相结合，把旅游活动和社区生活相结合，把旅游目的地...

北京图书馆古籍珍本丛刊 70 子部·杂家类 新刊履斋示儿编·养生杂类·虑得集·长生铨·闲中偶录·万历欣赏编·漫录评正·妆史