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我减掉了五十斤！ 心理咨询师亲身实践的心理减肥法
徐徐著2017 年出版269 页ISBN：9787540782085心理减肥疗法是作者在独创的实践中总结出的一套通过心理治疗和自我心灵成长从而达到减肥效果的一种全新减肥方法。作者在亲身减肥实践中体悟出，减肥的最大阻碍是肥胖者的创伤经历导致的心理能量耗损，本书忠实...
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这样减肥才有效自我健康管理手册
贾凯主编2018 年出版180 页ISBN：9787510158797本书从减肥与健康角度阐述了自我健康管理的知识与方法，通过提出问题，阐述问题的基本原理，以深入浅出的方式回答了解决问题的方法和手段，让老百姓一看就懂，一学就会，从而把自我健康管理知识服务于百姓、科普于民.....
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常见美容减肥与整形科疾病针刀整体松解治疗与康复
石笋，刘文主编2019 年出版251 页ISBN：9787521407570本书共分九章，第一章介绍对美容整形科学的认识；第二章介绍常见美容减肥与整形科疾病针刀应用解剖；第三章介绍针刀美容减肥整形的理论基础；第四章介绍骨与软组织的力学系统——人体弓弦力学系统；第五章介绍针刀操...
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神奇的42天 减肥日记
唐堂著2018 年出版286 页ISBN：756803464X本书将结合“中国睡眠先生”唐堂在社交平台上发布的“42天睡眠减肥法”的亲身经历，详细介绍这种减肥法，他指出睡减是科学，不是玄学，具体包括“营养、睡眠、运动”等方面。其原理为：1、通过吃好睡好来减肥，不强调....
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塑造美的身材 50种瑜珈减肥方法
韩玉平编著2004 年出版120 页ISBN：7221065446名家名作：世界顶级专家创作，韩国瑜伽教练演示，50个功效卓著的减肥塑身瑜伽动作；针对性强：针对身体不同肥胖部位，强化训练美臀、瘦腿、美背、细腰、美殿美胸，想瘦哪就瘦哪！适应面广：无论你是水肿型，还是单纯......
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