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中老年人常见病养生运动处方 配光盘
张广德著2013 年出版162 页ISBN：9787040385441本书针对中老年人常见病、多发病，以祖国传统经络学说为依据，通过5分钟简单易学的预防、助疗手段，助中老年人健康、幸福、长寿。该选题立足于中老年人的健身、养身需求，作者创编了一系列“一看就懂、一学就会、...
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《黄帝内经》十二时辰养生法
董广民编2015 年出版589 页ISBN：9787515209449本书详细解读中医经典著作《黄帝内经》里的十二时辰养生法，向读者传授天地人全方位时辰养生要诀。书中还汇集了古往今来中医名家的养生精华、历代中医养生名著中的养生妙方，帮助读者全面而深入地理解中医养生...
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图解千金方 中国医学养生方剂大全 白话选译彩图本
（唐）孙思邈著2008 年出版559 页ISBN：7544240304原著《备急千金要方》是唐代著名医学家孙思邈的代表作，被誉为我国第一部临床医学百科全书。全书共30卷，汇集了晋唐以前大量医药学资料。内容包括医德、医学教育、治则、诊断、处方用药、妇、儿、五官、内、外...
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延缓衰老的中医养生法
张一辉主编；王晓东，张天石副主编2011 年出版307 页ISBN：9787117144537人从出生到衰老是必然的生物学过程，如何延缓衰老目前已成为世界各国共同关注的研究课题。从目前研究结果看，影响细胞凋亡的因素主要是荷尔蒙和自由基。而位于染色体末端的端粒酶是掌控细胞衰老的生理时钟。从...
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中国古代房中养生秘笈 上
段成功，刘亚柱主编2001 年出版624 页ISBN：7800139611【内容简介】 房中养生亦称房中术，是中国古代有关性医学、性保健的通称。 总括中华房中典籍 这部书前无古人：不仅因为它全部收录了迄今发掘出的，从先秦至民国的中国古代房中养生典籍，而且大海捞针似的...
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自己是最好的美容师 一个八代中医世家的养生驻颜方
王超凡著2011 年出版210 页ISBN：9787214069238本书是一本美容书。利用中医五脏原理告诉女性如何养颜、驻颜。本书作者是八代中医世家的美容专科医生王超凡，她用中国最传统、也最安全、有效的方法，告诉每一个爱美的女孩从头到脚的美容驻颜术。作者针对女性...
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上班族女人的微运动养生法 边上班边按摩，美丽健康乐呵呵
陈惊蛰著2016 年出版207 页ISBN：9787535965264中医认为，按摩特定的穴位可以调节人体机能，让过于紧张疲劳的身体重新回到自然平衡的状态，也就能让衰老来得慢一些。穴位按摩是最好的护肤品。只需要利用上班的时间按摩一些特定的穴位，在工作中不知不觉就可以调...
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精选药蛋治病养生555方
敏涛主编2004 年出版204 页ISBN：7539023910本书的主要内容是，第一章概述药蛋与防病治病、养生保健的关系，以及蛋品的购贮和食用禁忌等；第二章是药蛋治内科常见病；第三章是药蛋治儿科病；第四章是药蛋治妇科病；第五章是药蛋治外科病；第六章是药蛋治五官科......