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延缓衰老的中医养生法
张一辉主编;王晓东,张天石副主编2011 年出版307 页ISBN:9787117144537人从出生到衰老是必然的生物学过程,如何延缓衰老目前已成为世界各国共同关注的研究课题。从目前研究结果看,影响细胞凋亡的因素主要是荷尔蒙和自由基。而位于染色体末端的端粒酶是掌控细胞衰老的生理时钟。从...
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上班族女人的微运动养生法 边上班边按摩,美丽健康乐呵呵
陈惊蛰著2016 年出版207 页ISBN:9787535965264中医认为,按摩特定的穴位可以调节人体机能,让过于紧张疲劳的身体重新回到自然平衡的状态,也就能让衰老来得慢一些。穴位按摩是最好的护肤品。只需要利用上班的时间按摩一些特定的穴位,在工作中不知不觉就可以调...
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极简经络养生法 穴位按摩轻松启动自愈力
吴大馨著2011 年出版295 页ISBN:9861209005敲中国极简派养生大师,传授最有效的通经长命法则觉得中医医理深奥、穴位难寻、手法难学其实,中医养生真的可以很简单!有「中国极简派养生大师」之称的吴大馨医师,强调「经络畅通」为百病不生本,只要通晓人体经络...
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24节气饮食法 中国老百姓四季健康食疗方案
唐博祥著2010 年出版247 页ISBN:9787214061980本书根据二十四节气的特点,有针对性地提供了120多个膳食处方,不仅可以补益身体,同时还可以预防各种易发病。根据节气来养生,体现了天人合一的理念,倡导了一种新的生活方式。另外,本书除了一般膳食类书籍的原料、....
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病不仅仅是吃出来的 两仪养生法告诉你食疗背后的秘密
紫金葫芦著2013 年出版206 页ISBN:9787502377625书中详细介绍了两仪养生理论的中医理论基础,以及有记载的历代医学名家使用此类方法的故事,为大家展示了食疗加运动的方式在中医历史上的重要贡献以及良好效果。书中所选食材,都是大家日常生活中常见的普通食材...
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黄帝内经太素 黄帝内经明堂
(唐)杨上善撰注;李云点校2007 年出版456 页ISBN:7507728528唐乾封元年至弘道元年(公元666~683年)间,杨上善奉敕类编并注释《黄帝内经》,撰为《黄帝内经太素》30卷。本次点校以现存最佳版本日本国宝仁和寺本为底本,有效地保证了点校质量。...
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黄帝内经名家评注选刊 黄帝内经素问直解
(清)高士宗著;孙国中,方向红点校2011 年出版809 页ISBN:9787507737844本书为清康熙年间名医高士宗所著。这次整理以清康熙十一年刻本为底本,以光绪五年太医院本为校本。
