养生之王 大豆营养全书

本书对豆类及十种常见豆制品的营养成分、制作工艺、养生功效、饮食宜忌、选购储存进行了详细的介绍，让读者更好的了解豆制品的保健功能，根据自身营养需求明明白白吃豆类。豆类千百年来被公认为养生食疗佳品，是...

拉筋拍打调理养生全书

本书全面系统地介绍了拉筋拍打的中医经络学基础和现代医学理论依据，分析了拉筋的方法、常见问题，详细介绍了诸如牛角松筋术、正骨复位法、解结松筋术、身体各部位原始痛点松筋术等各种简便易行的拉筋术，循经拍...

科学图书大库 食物营养与饮食治疗 上

九种体质养生全书

本书结合了中医传统的养生理论与现代科学的保健观念，全面系统地讲述了九种体质的不同养生方法及易患疾病，让你可以清楚自己属于哪种体质，然后有的放矢地进行调养和防治，找到专属于自己的养生保健方法。这些可以...

湖北省科学技术协会

饮食宜忌速查全书

本书定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的中华饮食宜忌全书。从科学的角度着重介绍了人体、营养、能量、膳食与宜忌之间的关系，内容丰富、全面，谋篇布局，清晰细致，重点突出。本书共四篇：第一篇为饮食科学与宜...

糖尿病自我管理养生全书

本书内容涵盖糖尿病的基本知识、药物治疗、饮食调养、运动疗法、生活保健、病情监测及并发症防治等全方位的保健常识，是糖尿病患者的保健养生指南，还介绍了不少糖尿病中医保健与心理调整实用方法，内容全面，指导...

黄帝内经中的养生智慧全书

本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，对成为后代中医养生最基本理论的“于阴阳，和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时结合当今中国人的生活特点，介绍了大量具有...

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本草纲目中的偏方秘方对症速查全书

本书精选《本草纲目》中常见实用的药材、食材，按照《本草纲目》中草部、谷部、菜部、果部、木部分类方式进行分类，对每种药材、食材从释名、性味、功能主治、选购、保存、宜忌、对症偏方、推荐食疗方全方位解...