吃对食物 养好肝 精心挑选85种养肝特效食材，对症调理13种常见肝脏疾病

本书通过四个章节详细介绍了食疗养肝。第一章介绍了肝脏的基础知识。第二章列举了常见的养肝食材，详细介绍其基础营养素的含量、养肝说法、食用建议、特别提醒以及有效的食材组合。第三章介绍了13种常见肝病...

吃对食物 养好肺 精挑细选72种上好的清肺养肺食材，对症调理12种易发的呼吸系统疾病

书中精选了数十种养肺最佳食物，为读者详细解读，并介绍了如何在不同的季节通过食疗养肺。最后，针对12种常见的肺部问题，如鼻炎、感冒、咳嗽、支气管炎、肺炎等，为读者推荐了相应的调理食谱。书中所有的菜品均配有...

芳香疗法经典系列 芳香疗法精油宝典

在芳香疗法如此流行的今日，这门治疗的艺术，其实已不太需要什么引言了。许多芳香疗法方面的书籍，主旨在介绍精油的用法，这本书的目的，则在于描述各种精油的特性，以及它们对身体、心理，乃至于精神层次的贡献。...

对症食材养生家常菜

食疗是最受人们欢迎的养生方式之一。俗话说：“药补不如食补。”我们经常食用的蔬菜水果，其实就是最好的补品。日常生活中，人体需要的许多营养大都来自所食用的蔬果。蔬果中含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维...

芳香疗法 芳香与健美

芳香疗法是运用天然植物香精油疗疾病、健身心、美体肤的一种方法。本书介绍了香的化学常识及物质基础、香精油的生产及作用，香精油的用法、皮肤芳香护理、毛发芳香护理、芳香养生及身段健美。...

芳香疗法

芳香疗法

妙用芳香疗法

芳香疗法

本书介绍药草的常识，推介66种常见的药草及使用方法。

芳香疗法