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养生必知的药膳食疗方大全 畅销升级版
张文彦主编2011 年出版256 页ISBN：9787542748317本书精选材料易得的药膳1000余例，分为保健篇和祛病篇，每一篇都分类清晰，检索方便。药膳的来源，基本上是根据疗效较好而又容易掌握的原则选取的。本书还附赠了药膳常用中药材的介绍，以笔画检索，方便易查。...
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舌尖上的中医系列丛书 抗衰益寿怎么吃
王惟恒，李艳编著2014 年出版148 页ISBN：9787509176344本书分上、下两篇，上篇介绍了食养的基本原则，贴近日常生活实际，关注饮食保健细节，注重养生与饮食完美结合；下篇详尽介绍了古今诸子百家食养观，如素食、少食、生食、食粥诸法，以及饮食排毒与四季食养等，还介绍......
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老年人养生药膳怎么做?二维码来告诉你
柴瑞震主编2014 年出版240 页ISBN：9787537253772本书主要详细分析老年人的特殊体质情况，有针对性地推荐养生药膳。另外，针对老年人常见的疾病，制定了相关的对症药膳进行预防调养。本书内容合理，通俗易懂，有一定的社会效益和经济效益，适合广大群众阅读参考使用.....
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养生堂《本草纲目》对症食疗速查全书
石晶明编著2013 年出版285 页ISBN：9787501991693本书立足于传统中医食疗的理论，对生活中的常见病、慢性病等推荐对症的食疗、食养方案，以此来促进中老年人的养身保健。同时，书中还辅以针对不同人群、不同体虚以及四季食疗养生的内容，使读者能够根据自身状况来...
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实用中医养生保健知识
吕美珍，苏培庆，高华伟编著2013 年出版274 页ISBN：9787543695313本书分为中医养生保健总论、实用中医养生保健方法、养生保健常用穴位三大部分来介绍中医养生保健知识。围绕大众感兴趣的养生保健问题，介绍了常用的、疗效较好的、操作简便的特色疗法，如推拿、足疗、刮痧、拔...
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