现在开始做，拉伸操

“为什么总感觉疲惫不堪？”“整天腰酸背痛腿抽筋”“肚子上一圈一圈的赘肉该怎么减下去？”“坐着一天，腿都坐肿了”……你或者你身边的人也经常这么说过吧！每天工作八小时的你，是不是在工作空闲中揉着疼痛的肌肉...

实用偏瘫康复训练技术图解 第3版

脑卒中引发的偏瘫通过康复训练能够恢复生活自理，提高生活质量。本书共5章，以图解形式介绍了康复训练技术、社区训练治疗效果简易评定、偏瘫患者常见并发障碍、常用康复评定方法及康复训练器材，本书采用照片图...

肌肉塑造全书 第2版

羽毛球全攻略 技术、战术与训练 名将点评全彩图解版

本书是一本羽毛球基础入门指南，帮助读者对羽毛球的世界有一个整体的认知。本书共分两个部分，第一部分讲解理论知识，第二部分以这项运动的背景知识和知名运动员介绍为主，并从专业角度帮助读者对这些羽毛球名将的...

足球战术与阵形图解 思路解说案例分析及训练方法

本书是运用足球战术和掌握足球阵形的指导书。全书用图解的形式介绍了足球战术的基础知识、阵形和战术、团队战术、定位球战术以及边后卫的基本知识和战术，是一本一看便懂、一学就会的足球战术宝典。书中除了...

肌肉骨骼系统 英文版

全国高等教育自学考试同步辅导·同步训练 法律专业 本科段 房地产法 含历年全国统一命题考试试题及完全详解 第2版

本书严格按考试大纲为依据，以指定教材为基础，对每章重点、要点内容进行总结归纳。

四周练出一身肌肉 亚洲体质版

普拉提核心功能解剖学 核心稳定性高效训练图解

本书是深入了解普拉提运动、掌握普拉提训练方法的指导书。全书从介绍普拉提六大原则、了解功能性核心、发展核心稳定性以及核心功能性失调等六个方面，图文并茂、全面系统地讲解了安全有效的普拉提训练项目。...

神经肌肉疾病临证精华