本草纲目中的食物养生宜忌速查手册百度云网盘PDF下载

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饮食本草养疗速查图典

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崔晓丽编著2010 年出版191 页ISBN：9787506466790
本书以中医古籍《本草纲目》为线索，介绍了利用中药进行养生食疗的方法，详细介绍了针对病症以及不同季节针对不同人群的食疗方。作者系京城岐黄国医馆馆长，有着丰富的中药理论及临床经验。...
药膳本草养生大全

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郭桂明，张雪松编著2006 年出版371 页ISBN：7501331634
本书全面系统的收集了祖国传统医学中的食疗药膳本草、妙方、偏方。对于人们的养生、食疗有着普遍的参考价值。
饮食本草养生

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高健伟主编2009 年出版400 页ISBN：9787807597650
本书以《本草纲目》中的饮用食用本草养生部分为本源，详细介绍各种饮食原料的营养保健功能，以便读者在日常饮食中调剂身体，达到医疗调治、保健养生的目的。...
图解本草纲目 家庭养生说明书

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李国霞，土荣华编著2011 年出版208 页ISBN：9787509141199
本书编者从关爱家人健康的角度，依照“老爸老妈”、“贤妻良母”、“当家男人”、“龙子凤女”的顺序，将一家男女老少的健康及常见疾患囊括其中，把人们耳熟能详的米面主食、水果、蔬菜以及常见的各种本草与个体...
本草养生图典

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赵冰清编著2006 年出版156 页ISBN：7807282843
本书汇集了丰富的养生药膳，按其划分和编写，包括解表开胃药膳、清扫解毒药膳、健体壮阳药膳、安神益智药膳、补虚冷气药膳等。介绍了其原材料、制法用法及功效，丰富、方便实用。...
生活中的饮食宜忌60例

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仇元元编著2013 年出版167 页ISBN：751412957X
民以食为天，一瓢一饮、一盘一肴中都有许多学问和讲究。本书共分三部分：儿童饮食禁忌、青少年饮食禁忌、中老年人饮食禁忌。该书内容全面，深入浅出，饮食宜忌一目了然，给读者带来体贴入微的读书感受。...
《千金方》养生速查图典

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（唐）孙思邈著；《健康大讲堂》编委会主编2015 年出版473 页ISBN：7538880097
本书中不仅有诊疗经验，也汲取了百家之长，可以说是我国古代中医的精华。本书中插入了大量精彩图片和解说性文字，是一本名副其实的图解版《千金方》，相信它会极大地提升读者的阅读效率，同时加深读者对医学名著的认...
本草纲目养生经

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李敏编著2018 年出版216 页ISBN：9787515216119
本书从《本草纲目》中甄选出日常生活中最常用的百余种食材药材，从健脑安神、调养脏腑、养筋壮骨、益气养血、延年益寿、美容养颜等方面，具体阐述了食材和药材的别名、性味、归经、营养成分、功效主治、注意事...
传世养生本草

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施顺芝编著2005 年出版431 页ISBN：7538013423
本书主要分粮食类、豆类、肉禽类、蔬菜类、鱼类、海产类等，旨在全面科学地指导人们通过正确的饮食方法去摄取食物中的丰富营养成分，以达到除病去病、养生保健的目的。...
五谷杂粮养生速查全书

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刘建平编著2014 年出版207 页ISBN：9787502394691
本书精选了数十种五谷杂粮好食材，从性味、功效、营养、禁忌以及养生食谱等方面做了详细介绍。不同的时节、不同的人群、不同的体质、不同的亚健康状态都可以有相应的五谷五谷杂粮饮食方案。根据自己的体质和...